中医解说心肾不交饮食调理有哪些

时间:2017-11-01 16:04:47 来源:久久健康网

[摘要]

每个人的身体状态都是不一样的,所以对于体质的问题,大家也是不一样的。心肾不交是中医上常见的一种病症,对于大家会有很多不同的影响,最常见的就是失眠的问题。它也是导致多种身体不适和身体疾病的根源,当出现心肾不交的情况时,大家应该还是多加留心一点的,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看心肾不交应该怎样来调理呢?

  每个人的身体状态都是不一样的,所以对于体质的问题,大家也是不一样的。心肾不交是中医上常见的一种病症,对于大家会有很多不同的影响,最常见的就是失眠的问题。它也是导致多种身体不适和身体疾病的根源,当出现心肾不交的情况时,大家应该还是多加留心一点的,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看心肾不交应该怎样来调理呢?

中医解说心肾不交<a href='http://food.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>饮食</font></a>调理有哪些

  地黄枣仁粥

  先准备好酸枣仁和生地黄,然后将这两种药物用清水洗干净,之后再将酸枣仁捣烂,跟生地黄和粳米一起放到锅里面进行煎煮。患者需要煎煮半个小时左右,之后再药渣去掉食用。患者每天需要服用2次,连服五天,就能够达到治疗的目的。生地黄具有养阴生津和清热凉血的功效,酸枣仁有镇静催眠和镇痛降温的效果,能够令心肾不交的患者尽快缓解病情。

  山药荔枝粥

  首先准备好新鲜的山药100克,荔枝肉要15-30克以内,五味子3克和15克的桂圆肉,在备好适当的冰糖。然后将山药切成薄片,跟荔枝肉和五味子以及桂圆肉一起煮,等到打开煮开之后再用小火进行慢熬。之后将剩余的汁液取出来,加上100克的粳米煮成烂粥。患有心肾不交的患者可以适当的加一些冰糖,在每天早晨和晚上的时候进行服用,达到治疗的作用。

  以上就是相关的介绍,相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说,都是很有帮助的,只要大家在日常生活中注意相关的防护措施,对于大家的身体健康都是很重要的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助大家更好的认识更多的关于气功的认识。

编辑: 叶子
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