皮肤过敏怎么办 可以吃那些水果缓解呢

时间:2017-10-24 16:26:25 来源:久久健康网

[摘要]

过敏性皮肤的人,很多东西都可能是过敏源,很多的时候并不是可以防患于未然的,因为过敏源的东西实在太多了,可能你认为的不会过敏,最后还是导致过敏了。所以说,对于过敏可能很多人都没有确切的方法,那么如果从饮食方面来调理的话应该吃什么好呢?今天就让小编和大家说说有哪些水果可以缓解过敏的问题。

  过敏性皮肤的人,很多东西都可能是过敏源,很多的时候并不是可以防患于未然的,因为过敏源的东西实在太多了,可能你认为的不会过敏,最后还是导致过敏了。所以说,对于过敏可能很多人都没有确切的方法,那么如果从饮食方面来调理的话应该吃什么好呢?今天就让小编和大家说说有哪些水果可以缓解过敏的问题。

皮肤过敏怎么办 可以吃那些水果缓解呢

  1、皮肤过敏吃鲜枣

  鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

  2、皮肤过敏吃苹果

  将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  3、皮肤过敏吃猕猴桃

  将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

  4、皮肤过敏吃樱桃

  樱桃含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

  5、皮肤过敏吃荔枝

  荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

  6、皮肤过敏吃葡萄

  葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿

  以上就是相关的介绍,相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说,都是很有帮助的,只要大家在日常生活中注意相关的防护措施,对于大家的身体健康都是很重要的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助大家更好的认识更多的缓解方法。

编辑: 叶子
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