冬季怎样预防皮肤瘙痒 忽略这几点后果严重

时间:2017-12-14 11:40:59 来源:久久健康网

[摘要]

人们一年四季都可能患上皮肤病,如果你在冬季患上皮肤病,衣服穿得多,抓挠起来也很不方便,专家强调,大家在冬季更应该掌握住预防皮肤瘙痒的方法,冬季怎样预防皮肤瘙痒?以下这几点需要大家认真学习,主要是围绕饮食,生活习惯等方面展开的。

人们一年四季都可能患上皮肤病,如果你在冬季患上皮肤病,衣服穿得多,抓挠起来也很不方便,专家强调,大家在冬季更应该掌握住预防皮肤瘙痒的方法,冬季怎样预防皮肤瘙痒?以下这几点需要大家认真学习,主要是围绕饮食,生活习惯等方面展开的。

冬季怎样预防皮肤瘙痒 忽略这几点后果严重

冬季如何预防皮肤瘙痒


避免搔抓

 

冬季怎样预防皮肤瘙痒?由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。

 

衣物宽松

 

冬季怎样预防皮肤瘙痒?内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖。

 

饮食清淡

 

饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜水果


保持良好的生活习惯

 

冬季怎样预防皮肤瘙痒?中医讲“有诸内,必形诸于外”,皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现。晚上是皮肤最好的休息时间,应保证充足的睡眠、规律的生活。

 

及时就医

 

另外有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。

 

冬季怎样预防皮肤瘙痒?中医指出,你在患上皮肤病的时候,一定要避免经常性的抓挠刺激,最好不要触碰患处,平时要注意做好患处的清洁工作,在饮食方面要忌食发物,一定要保持良好的饮食习惯,改善自己不良的生活习惯,这样才能恰到好处的预防皮肤疾病

编辑: 世界爱热闹
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