润发黑发吃些什么好 这些药膳食疗方不可错过

时间:2018-01-10 17:35:18 来源:久久健康网

[摘要]

每个女性朋友都希望自己的头发是乌黑亮丽的,这样可以为自己增添魅力,因此日常关于头发的护理是不容忽视的,专家指出,女性如果想要润发黑发,完全可以结合食疗方来达到目的,润发吃些什么好?下面小编就来分享几个不错的中医食疗方。

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润发黑发吃些什么好 这些药膳食疗方不可错过

食疗方一


组成:润发黑发吃些什么好?枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。

 

用法:将枸杞子和玉竹洗净切碎,放入锅中,加适量水,浸渍12小时,再煎煮3小时,滤取药液,药渣加水再煎,反复3次,合并滤液,用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜,搅拌均匀。浓缩收膏,待冷装瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。

 

食疗方二

 

组成:润发黑发吃些什么好?何首乌50克,鸡蛋2个。

 

用法:将何首乌和鸡蛋分别洗净,加水同煮至蛋熟,剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤,每日1次,佐餐食用。

 

食疗方三

 

组成:大麦200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖适量。


用法:润发黑发吃些什么好?将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟,研为细末,再放在一起混合拌匀,加入食糖调好口味,贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2~3匙。

 

润发黑发吃些什么好?对自己发质不满意的朋友,都在苦苦追求这个问题的答案,专家强调,盲目选择偏方是不可取的,你应该结合医生的指导,选择可靠的中医药偏方来治疗,治疗的同时,你还要注意保持良好的洗发护发习惯,这样才能有效润发!

编辑: 世界爱热闹
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