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男性常用这几种中药泡水喝 去湿解毒又补肾

发布时间: 2018-07-11 10:06:42      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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男性常用这几种中药泡水喝 去湿解毒又补肾
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男性朋友们,您了解自己的身体吗?你关注自己健康了吗?青春期的男性朋友们,您如果爱上火,脸上长痤疮,中年男性朋友们您如果有高血压、高血脂、心脑血管疾病,老年男性朋友们您如果有肾虚腰疼

男性朋友们,您了解自己的身体吗?你关注自己健康了吗?青春期的男性朋友们,您如果爱上火,脸上长痤疮,中年男性朋友们您如果有高血压、高血脂、心脑血管疾病,老年男性朋友们您如果有肾虚腰疼,头晕耳鸣的症状,您不妨试试这几种安全有滋补的中草药泡水喝,下面让我来介绍一下他们的作用和用法。

一、青春期祛湿热 茯苓 白茅根

青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。

二、中年解毒 葛根 白芍

30-55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

三、老年补肾 虫草 黄芪

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。

男性朋友们,以上介绍的中药都是比较安全的。可以冲洗干净后可以直接泡水喝的。它们的作用很大,泡起来也很简单。男人因为工作压力很大,不注重自己的身体保健,久而久之就有可能会导致各种病症的发生,您不妨对照出现的症状,选取两种中草药经常泡水喝,希望能给您带来健康的体魄。

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