介绍3种常见的中医降血压方法

时间:2017-07-17 13:30:47 来源:久久健康网

[摘要]

对于患有高血压的朋友来说,降血压是其非常重要的保健工作之一,因为高血压是非常危险的一种疾病,稍不注意,都可能会有危及到生命的风险。降血压的方法有很多,药物、按摩、刮痧等等都是常见的治疗方法,那么下面就由小编来为大家介绍几种中医常见的降血压方法!

   对于患有高血压朋友来说,降血压是其非常重要的保健工作之一,因为高血压是非常危险的一种疾病,稍不注意,都可能会有危及到生命的风险。降血压的方法有很多,药物、按摩、刮痧等等都是常见的治疗方法,那么下面就由小编来为大家介绍几种中医常见的降血压方法!

降血压

  降血压最常用的3个中医小方法

  中医认为,春季对应肝,肝气、肝阳在春季容易上亢。肝之阳气上亢时,人常常表现为面红目赤、头昏脑涨等,此时量血压,会发现血压升高。另外根据季节和脏腑、脏腑和血压的关系,中医对春季血压升高及血压上下波动的治疗,从平肝潜阳入手。

  喝菊明茶

  菊花6克,决明子3克,开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,每日1剂,一般连续饮用3~5天。决明子和菊花都是入肝经的良药,可以清肝火、潜肝阳,对眩晕、头痛、眼涨者有良好的效果。需要注意,此药茶不适宜胃寒者长期饮服,血压稳定即可停饮。

  服中成药

  中成药天麻钩藤颗粒,由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、桑寄生、首乌藤等药物组成,具有平肝熄风、清热安神的功效,常用于治肝阳上亢型高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、失眠等,每次10克,每日2~3次,连续1周。

  专家提醒,每天要坚持吃药,不可擅自增减或停用,还要注意保暖,养成良好的作息时间,以免引起血压波动。

  指掐脚背

  在脚背第一、第二跖骨结合部前凹陷处,有足厥阴肝经的原穴——太冲穴,肝经的火气由此向上冲行。因此,点掐此处,可以起到降肝火、潜肝阳作用。用一侧手的拇指,按照逆时针的方向,点掐另一侧脚背的太冲穴,每次5分钟,每日2次,连续5日。肝经的火气降下来,异常升高的血压也就恢复正常了。

  高血压是慢性血管疾病之一,而且也不再是老年人的疾病了,中年、青年血压高的人也非常多,它的危害还不小,因此,我们一定要做好降压、稳压的工作。降血压的方法有很多,有需要的朋友们不妨试一试以上介绍的这几种中医方法吧,效果还是不错的!

编辑: 金刚芭比
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