胃部经常疼痛怎么办 三种食疗方助你滋补养胃

时间:2018-01-12 11:22:06 来源:久久健康网

[摘要]

现在,很多年轻的朋友因为工作比较忙碌,所以日常三餐都比较随意,记得的时候就去吃饭,太忙的时候就会忘了吃饭。这样一来,他们的肠胃就容易出现不适的症状,胃痛伴随着这些饮食不当的朋友们,如何缓解胃痛症状变得十分关键,下面小编就来推荐几个不错的食疗方。

现在,很多年轻的朋友因为工作比较忙碌,所以日常三餐都比较随意,记得的时候就去吃饭,太忙的时候就会忘了吃饭。这样一来,他们的肠胃就容易出现不适的症状,胃痛伴随着这些饮食不当的朋友们,如何缓解胃痛症状变得十分关键,下面小编就来推荐几个不错的食疗方。

胃部经常疼痛怎么办 三种食疗方助你滋补养胃

胃疼食谱


1、白胡椒猪肚汤

 

材料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。

 

制作:胃痛该怎么治疗?先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧,加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味饮汤食猪肚即可。

 

功效:温中散寒,醒脾开胃。

 

2、肉桂砂仁炖牛肉

 

材料:胃痛该怎么治疗?宜选择肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛肉250克、生姜3片。

 

制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛肉洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

 

功效:温中散寒,行气止痛。

 

注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

 

3、姜汁牛肉饭

 

材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。

 

制作:胃痛该怎么治疗?先将嫩牛肉洗净剁成肉泥,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好的牛肉,文火焗透即可。

 

功效:滋补温中,散寒醒胃。

 

适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

 

胃痛该怎么治疗?这主要是要靠养胃来调理的,因此胃痛的患者可以结合食疗方来进行治疗,上文中所介绍的这几种食疗方可以帮助大家理气,散寒,止痛,只要你常吃这些食物,并且多喝一些养生的汤粥,平时注意改善自己不良的饮食习惯,就一定能早日恢复健康

编辑: 世界爱热闹 2017-js-新广告
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