秋季容易引发胃肠疾病 应该怎样进行预防呢

时间:2017-10-27 14:30:19 来源:久久健康网

[摘要]

秋季经常会听到老一辈的人说,要春捂秋冻,这样对于大家的抵抗力会有一定的帮助,对于大家的身体素质也是很有好处的。那么,在秋季比较容易引发的胃肠疾病对于大家也是很困扰的,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看有哪些好的方法可以缓解。

  秋季经常会听到老一辈的人说,要春捂秋冻,这样对于大家的抵抗力会有一定的帮助,对于大家的身体素质也是很有好处的。那么,在秋季比较容易引发的胃肠疾病对于大家也是很困扰的,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看有哪些好的方法可以缓解。

秋季容易引发胃肠疾病  应该怎样进行预防呢

  秋季胃肠疾病如何处理?

  秋季胃肠疾病多为饮食问题、着凉受寒引起的胃疼、腹泻,一般可以热敷、按摩、喝姜糖汤或焦米汤慢慢缓解,也可适量服用藿香正气丸、肠炎宁、甲硝唑片口服等。

  如果慢性胃炎且胃酸增高,可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等。可以偏方试试: 猪肚1个,大蒜适量。将猪肚用热碱水洗净,填满生蒜瓣,然后以线缝好,不加任何佐料,置锅中清水煮熟,趁热食之并喝汤。

  对于其他不同类型的胃肠疾病,应做不同处理。建议需要到医院检查 ,确诊疾病类型,在医生的指导下积极治疗。

  如何预防秋季易患胃肠疾病发生?饮食注意什么?

  1,积极锻炼,劳逸有度。秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况进行锻炼,如爬山、打太极拳、游泳等。贵在坚持,以增强体质,提高对气候变化的适应能力。注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度疲劳,身体才会健康

  2,规律作息,愉悦生活。尤其注意调理心态,避免急躁、忧郁、悲伤等不良情绪。情绪乐观,舒畅胸怀,也是秋季避免疾患的一个好方法。

  3,特别注意防寒保暖,尤其胃部的保暖,特别是患有慢性胃炎的人。注意顺应秋季时令规律,适时增加衣被,避免盲目“秋冻”,应根据自身体质与抗寒能力,适可而止,防止冻出病来。

  以上就是相关的介绍,相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说,都是很有帮助的,只要大家在日常生活中注意相关的防护措施,对于大家的身体健康都是很重要的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。

编辑: 叶子

关键词:引发胃肠预防

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