中医告诉你想要预防胃病 哪些食物不能吃

时间:2017-07-10 09:38:55 来源:久久健康网

[摘要]

在现如今的生活中,肠胃疾病已经算是发病率比较高的一种疾病了,其与季节、饮食、环境等等都具有一定的关系。要知道患有肠胃疾病的患者及时治疗是非常重要的保健工作,那么你知道应该如何调理、预防胃病吗?那么下面就由小编来为大家简单介绍下吧!

   在现如今的生活中,肠胃疾病已经算是发病率比较高的一种疾病了,其与季节、饮食、环境等等都具有一定的关系。要知道患有肠胃疾病的患者及时治疗是非常重要的保健工作,那么你知道应该如何调理、预防胃病吗?那么下面就由小编来为大家简单介绍下吧!

胃病

  薄荷

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  汽水和果汁:

  这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。汽水或者是果汁的食物最好不要吃,以免导致肠胃的不适,而且还会出现胃病的发生。

  咖啡:

  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

  西兰花:

  西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。西兰花最好不要吃,会产气,而且纤维素比较多,对于有消化不良的人群不利。

  番茄:

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。番茄是酸性的食物,对于肠胃会有所刺激,而且不适合有胃酸过多的人群。

  乳制品:

  有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  想要预防胃病?那么以上介绍的几种食物就要注意的了哦,以免对健康不利,同时也要注意饮食规律,找到适合自己的调理肠胃的食物和方法,这样才能拥有健康的肠胃,保护身体健康。希望大家能够有所注意!

编辑: 金刚芭比
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