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中医治疗便秘效果佳 你值得一试

发布时间: 2018-03-27 10:48:25      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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中医治疗便秘效果佳 你值得一试
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人的身体健康和好的习惯有着很大的关系,比如说,早晨起来排宿便,能够起到很好的排毒作用,还能让人保持年轻健康的身体。可是,有些人就存在便秘的问题,排便难、排便时间长等一系列问题相继

 人的身体健康和好的习惯有着很大的关系,比如说,早晨起来排宿便,能够起到很好的排毒作用,还能让人保持年轻健康的身体。可是,有些人就存在便秘的问题,排便难、排便时间长等一系列问题相继出现,该如何治疗便秘呢?这是一个迫不及待需要解决的问题,看看中医偏方能不能给你帮助。

赵女士提供:人上了年纪,很容易便秘,我前段时间听人介绍了一个偏方,亲自试验过,挺有效,想推荐给大家。具体方法是,取淮山药10克、生山楂15克、肉桂皮10克、炙甘草6克,用适量水煎服,每天一剂,饭前15分钟服用。

中医点评:从病因上看,便秘可分为器质性和功能性两类。中老年人由于饮食过于精细、滥用泻药、活动量少等原因,多引起功能性便秘,但只有一小部分会就诊。便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。

中医角度治疗便秘多以养血润肠、益气养液为主,可以尝试下面的方子。1.取生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15克,用水煎服;2.取生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁10~30克、蜂蜜10克、核桃肉两个,用水煎服。两个方子都是每日1剂,日服2次。如果嫌煎药麻烦,每天喝蜂蜜、吃火麻仁,也有效果。严重便秘时,可以喝番泻叶煮水或大黄煮水,但番泻叶泻得很厉害,大黄又寒凉,都仅适于临时使用。

想要预防便秘,改变平时的生活习惯十分重要。养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,有便意时及时排便。每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼。不要滥用泻药。一旦发现便秘伴随便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等,应马上就诊。

如果你想要正常的排便,如果你想要更好的拥有健康的身体,那么中医治疗便秘的方法你就要学起来。收集这些有效的偏方不但可以帮助你解决便秘问题,还能惠及更多需要帮助的人。中医治疗便秘,上面介绍的两个偏方,相信会给你更多的启示,一起行动起来吧。

 

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