您的位置:久久首页> 中医> 中医诊疗> 中医妇产科> 月经病> 痛经难忍怎么办 不妨试试中医治疗痛经小偏方

痛经难忍怎么办 不妨试试中医治疗痛经小偏方

发布时间: 2019-04-10 18:22:47      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

痛经难忍怎么办 不妨试试中医治疗痛经小偏方
手机查看

女性朋友们每个月都有那么几天不舒服的日子就是月经期,健康女性的月经是正常的无痛感但是会稍微有一点不适,不过有些女性朋友们会出现痛经难忍的现象,痛经带给女性朋友们很多的烦恼,如何缓解

女性朋友们每个月都有那么几天不舒服的日子就是月经期,健康女性的月经是正常的无痛感但是会稍微有一点不适,不过有些女性朋友们会出现痛经难忍的现象,痛经带给女性朋友们很多的烦恼,如何缓解痛经呢?不妨试试中医治疗痛经小偏方

治疗痛经的小偏方

1、治疗痛经的小偏方之生姜法

将生姜、生地分别捣烂取汁,以生姜汁炒生地渣,生地汁炒生姜渣,共研为细末。每服9克,温酒送下,每日2次。

2、治疗痛经的小偏方之川芎鸡蛋法

川芎5克、黄酒20毫升,鸡蛋2个,川芎、鸡蛋同煮,蛋熟后去渣及蛋壳,调入黄酒,汤蛋同服,每日1剂,连服1周。

3、治疗痛经的小偏方之艾叶煮鸡蛋

艾叶25克,鸡蛋2个,红糖25克。将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮8分钟即成。

艾叶煮鸡蛋有温经止痛,散寒止血之效,是治疗痛经简单又行之有效的方法。

4、治疗痛经的小偏方之红酒炖苹果

400克苹果去皮,把苹果放进锅里,然后倒入红酒知道红酒没过苹果,中火炖15分钟,15分钟后关火,让苹果在红酒中再泡两个小时,即可食用,可根据个人口味加蜂蜜加糖。红酒炖苹果的功效是活血化瘀,缓解经期腹部不适。

5、治疗痛经的小偏方之益母草炖猪肉

此炖菜具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。

做法:益母草洗净,用净纱布包好;猪瘦肉洗净,切薄片;将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤。

6、治疗痛经的小偏方之益母草蛋

益母草具有活血调经、行血散瘀的作用,对于因血块淤滞所引起的痛经有舒缓的效果。

做法:益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。将益母草和洗净的蛋与适量水同煮,等蛋刚熟时剥壳再入红糖,滚沸关火浸泡四~八小时。

7、治疗痛经的小偏方之山楂桂枝红糖汤

具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

做法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

痛经不能吃什么

1、生冷寒凉食品

医生表示,女性平时或经期,如果喜欢吃寒凉生冷食品,会因为血液寒凝而导致血行受阻,正所谓不通则痛,因而会致使痛经;医生建议素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应禁止食用生冷和寒凉性食品,包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

2、酸涩食物

酸性食品味酸性寒,同样具有固涩收敛作用,会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,由此可引起痛经。医生建议痛经的女性不宜食用包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物。

如何预防痛经

1、要多做女儿平时多做锻炼,加强身体。保持健康开朗的心情,帮助他们了解一些生理知识,还要多和孩子谈心,帮助他们缓解恐惧,紧张,焦虑的情绪。

2、要培养孩子的个人卫生习惯,注意经期时的卫生状况。生活要有规律,劳逸结合。要在经期时避免剧烈运动,过度劳累。使孩子有一个健康的生活状态,保证好她的日常饮食,荤素调配好,营养摄入全面,对提高她的抵抗力有很好的效果。

3、要吃清淡并且易消化性的食物。保障有充足的睡眠时间。不能吃寒凉生冷的刺激性食物,这样会引起痛经的发生。因为会导致血液循环不流畅。营养要调配均衡,保证身体的发育。

女性朋友们出现痛经是一件非常常见的事情,不过有的女性痛经非常严重,疼痛难忍严重的影响女性的生活,要及时的调理身体帮助缓解痛经,中医有很多的治疗痛经的下偏方,痛经的女性朋友们不妨试试看,平时多参加锻炼、少吃生冷刺激但是食物预防痛经的发生。

分享到:

相关阅读

月经不调怎么办居家养血调经护理方法送给你
当女性朋友们的身体到达一定的年龄阶段时,就会出现月经正常来潮的情况,可是,很多女性朋友们因为一些环境或者是自身的原因,在月经来潮后的一段时间里,可能会出现月经不调的情况... [详细]
2016-06-06 16-41
月经总是提前怎么办
一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。但是有些女性朋友的月经却老是提前,这就使月经周期缩短,让她们感觉很烦恼。那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?... [详细]
2016-06-06 16-41
新妈妈产后不来月经怎么办
新妈妈产后月经迟迟不来,不免有些担心,那么产后月经不来是为什么呢?下面就来看看月经不来的原因及调理方法吧。... [详细]
2016-06-06 16-41
月经来了肚子痛怎么办
在女性月经来了之后出现肚子痛的时候一般认为是痛经,这个时候我们应该从饮食以及医学上的治疗相结合加以缓解。下面这篇文章就将为你介绍一下关于缓解经期肚子痛的相关知识。... [详细]
2016-06-06 16-41
怀孕后有子宫肌瘤怎么办?
怀孕生子无疑是每个女人的天性,但是有些女性偏偏在怀孕时候遭遇妇科疾病,比如子宫肌瘤,这是件多么让人揪心的事。市金山的王女士就是怀孕后发现有子宫肌瘤的一例,她很是担心子宫肌瘤会影响到... [详细]
2016-06-06 16-42
失眠抑郁症中医治疗疗效安全有效
祖国医学博大精深,很多先代名医的中医理论观点和方法,目前被广泛应用于各类疾病的临床治疗上,像采用中医中药来治疗失眠抑郁症即使如此。本文将为广大网友推荐两款失眠抑郁症中医治疗偏方,以... [详细]
2018-11-21 14-24
月经提前怎么办?四大事项要当心
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3~5天,且无其他明显症状,属正常... [详细]
2016-06-06 16-41
失眠怎么办长期失眠如何治疗
失眠怎么办?长期失眠如何治疗?失眠的危害不容忽视,所以尽早对失眠进行失眠才好,千万不要延误失眠的治疗时机。失眠虽说不会威胁患者的生命安全,但是却容易对患者的身体造成无法弥补的伤害,... [详细]
2016-06-06 16-42
月经期间脸色发黄怎么办
月经期间是女性每个月特别重要的期间,这关系到自身身体健康和之后的生育能力,每个女性都有自然散发的母性气息,若是由于不恰当的月经期间处理方式而对此有任何闪失是任何人都不愿意看到和面对... [详细]
2016-06-06 16-41
月经不调怎么办月经不调的原因有哪些
正常的月经是一个健康女性不可缺少的重要标志,正常的月经也是一个女性正常健康生育的重要标志。现代女性经常会碰到月经不调的状况,专家研究证明环境和压力的影响... [详细]
2016-06-06 16-41
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢