你还在为月经而烦恼吗?中医来帮你

时间:2017-07-27 11:21:51 来源:久久健康网

[摘要]

大部分的人都有痛经这个挥之不去的“阴影”。除了痛经之外,还有月经不调、经期延长和提前,甚至有的女性可以一两个月都没有“亲戚”光顾。月经本来就是女性的正常现象,下面让小编给大家介绍一些妙方。

  大部分的人都有痛经这个挥之不去的“阴影”。除了痛经之外,还有月经不调、经期延长和提前,甚至有的女性可以一两个月都没有“亲戚”光顾。月经本来就是女性的正常现象,下面让小编给大家介绍一些妙方。

你还在为月经而烦恼吗?<a href='http://zhongyi.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>中医</font></a>来帮你

  中医如何看待月经不调?

  中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。中医一般将月经不调分为8种典型:脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床治疗必须按照有经验的妇科医生根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治,以“滋阴养血”的中医病因入手,在临床治疗月经不调中得到良好的疗效。

  另外,中医治疗结合“足浴”可“内病外治”,对月经不调患者疗效尤为明显。月经不调患者可以根据不同体质或者不同的辨证类型,选择合适的中药进行煮水泡脚,用来调理自己的月经。

  “月经不调”的危害

  月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。月经不调影响女性身心健康

  小贴士

  1.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  2.必要时去看医生:如果月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  3.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。

  4.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  5.调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

  以上这么多的建议只是小编搜索的一部分,不要觉得这么少,但是这些建议有用就可以啦,我觉得最重要的是自己的心态一定要保持好,不要因为一些小事而让自己生气。

编辑: 花露
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