中医有什么方法可以帮助调理经期嗜睡

时间:2017-07-06 09:28:53 来源:久久健康网

[摘要]

经期是每一个女性都会经历的生理过程,我们知道对于女性而言,经期是一个比较特殊的时期,有着非常多的注意事项。相信生活中很多女性都有经期喜欢嗜睡的情况,在中医认为,这种现象其实也是一种病态,那么我们应该如何调理这种现象呢?下面一起来看看!

   经期是每一个女性都会经历的生理过程,我们知道对于女性而言,经期是一个比较特殊的时期,有着非常多的注意事项。相信生活中很多女性都有经期喜欢嗜睡的情况,在中医认为,这种现象其实也是一种病态,那么我们应该如何调理这种现象呢?下面一起来看看!

经期嗜睡

  1、由脾虚湿气因引起的经行嗜睡:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。

  药方:可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。这样的方法可以有效的缓解乏力啊或者是疲劳的情况,而且还可以改善经期嗜睡的情况哦。

  2、由气血不足引起的经行嗜睡:多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。

  药方:可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。这些中药材相互搭配食用的话可以有调经的作用,同时也可以有缓解嗜睡的作用,对于女性补气血也有好处。

  上面介绍了女性经期嗜睡的一些调理方法,相信大家看完以后都有了一定的了解。这些方法可以起到很好的保健的作用,对于女性经期出现的嗜睡问题可以得到很好的调理效果哦,如果你也有经常嗜睡的问题,不妨试试这些方式来可以帮助你改善。

编辑: 金刚芭比
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