教你十招让宝宝不感冒

时间:2017-01-11 来源:久久健康网

[摘要]

孩子感冒了,身体不舒服就会哭闹不安,而且还容易诱发一些其他的疾病,这就非常的让父母头疼。所以最好的方法是要做好一些预防工作,尽量的使孩子不感冒或者是减少感冒的次数。

孩子感冒了,身体不舒服就会哭闹不安,而且还容易诱发一些其他的疾病,这就非常的让父母头疼。所以最好的方法是要做好一些预防工作,尽量的使孩子不感冒或者是减少感冒的次数。

  一、增加户外活动时间

  调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

  二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减

  有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。

  三、要吃好早餐

  吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  四、饭前、吃东西前一定洗手

  孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  五、尽量保持室温相对恒定

  室内温度变化大,易增加儿童患感冒的机会。

  六、着凉之后,采取措施

  孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  七、家里有人感冒,立即隔离

  家里有人感冒,病人不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

  八、托儿所有人感冒时,也应隔离

  发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

  九、感冒多发或流行时少外出

  不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

  十、积极治疗上呼吸道慢性疾病

  据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病

编辑: 喋喋

关键词:感冒早餐洗手

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