消化不良怎么办 可以吃这些来缓解

时间:2017-02-03 来源:久久健康网

[摘要]

现在的生活节奏是非常快的,很多人在不知不觉中就习惯了暴饮暴食,饿的时候就饿到了前胸贴后背,一到吃饭的时候就会吃到肚皮要被撑破了,饿的感觉是很煎熬的,但吃撑的感觉也非常难受!消化不良,面对一些好吃的东西的时候却只能眼巴巴地看着流口水了,那么消化不良怎么办呢?

现在的生活节奏是非常快的,很多人在不知不觉中就习惯了暴饮暴食,饿的时候就饿到了前胸贴后背,一到吃饭的时候就会吃到肚皮要被撑破了,饿的感觉是很煎熬的,但吃撑的感觉也非常难受!消化不良,面对一些好吃的东西的时候却只能眼巴巴地看着流口水了,那么消化不良怎么办呢?

  消食药是以消食化积为主要功效,以治疗饮食积滞为主的药物。性多平,味多甘,主归脾、胃经。现代研究表明,消食药具有助消化、调节胃肠运动、降血脂、降血压等作用。本类药物气虚无积滞者慎用,不宜过量久服,以免耗伤正气。

  山楂

  【化学及营养成分】主要含黄酮、有机酸、三萜皂苷、鞣质、脂肪酸、维生素及无机盐等。

  【保健作用】具有抗炎、抗菌、镇痛、助消化、调节胃肠运动、抗血栓、强心、抗心律失常、降血脂、降血压、增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧化等作用。

  【性味与归经】酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。

  【功能与主治】消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强,用于肉食积滞,泻痢不爽。

  【不良反应】

  ①据报道,过量食用本品后会导致胃酸过多、胃结石及肠梗阻等。

  ②据报道,大鼠大剂量服用本品后先呈镇静状态,后卧倒,呼吸抑制,直至麻痹死亡。

  【注意事项】

  ①脾胃虚弱而无积滞者或胃酸分泌过多者均慎用。

  ②因本品具有收缩子宫的作用,故孕妇慎用。

  ③因本品多食会损齿,故龋齿者慎用。

  鸡内金

  【化学及营养成分】主要含淀粉酶、蛋白酶、氯化铵、氨基酸、蛋白质、维生素及微量元素等。

  【保健作用】具有助消化、调节胃肠运动、抗凝血、改善血液流变学、排锶、降血脂、降血糖、抗乳腺增生等作用。

  【性味与归经】甘,平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

  【功能与主治】健胃消食,涩精止遗,通淋化石。用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

  【不良反应】据报道,服用本品可出现鼻出血等不良反应。

  【注意事项】脾虚无积滞者慎用。

  麦芽

  【化学及营养成分】主要含酶类、麦芽糖、维生素、蛋白质、氨基酸及胆碱等。

  【保健作用】具有抗菌、助消化、抗结肠炎、保肝、抗肿瘤、降血糖、回乳、降血压等作用。

  【性味与归经】甘,平。归脾、胃经。

  【功能与主治】行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。生麦芽健脾和胃,疏肝行气,用于脾虚食少,乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳,用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。

  【不良反应】本品所含麦芽毒素属于快速去极化型肌松剂,会使肌肉先短暂兴奋,而后迅速引起神经肌肉接点阻断。

  【注意事项】哺乳期妇女忌用。

  莱菔子

  【化学及营养成分】主要含脂肪油、挥发油、多糖、黄酮、生物碱、蛋白质、甾醇、维生素及酶类等。

  【保健作用】具有抗炎、抗菌、镇咳、祛痰、平喘、增强胃肠运动、利尿、利胆、降血脂、降血压、抑制甲状腺功能、抗肿瘤、抗肾上腺素等作用。

  【性味与归经】辛、甘,平。归肺、脾、胃经。

  【功能与主治】消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。

  【不良反应】

  ①本品能导致滑肠、便溏、排便不爽及胃嘈杂等胃肠道反应。

  ②因本品对心脏有轻微毒性,故有心脏疾患者慎用。

  ③本品与地黄、何首乌同食或长期食用能使人须发变白。

  【注意事项】

  ①不宜与人参同用。

  ②气虚无积滞、痰滞者慎用。

编辑: 喋喋
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