如何判断自己是否存在脾胃虚弱的症状

时间:2018-01-09 17:29:06 来源:久久健康网

[摘要]

很多朋友都有脾胃虚弱的症状,专家指出,不少年轻的朋友都认为年轻是一种可以随意挥霍的资本,所以他们并不是很关注自己的身体健康,其实这是最愚蠢的行为,留心身体的变化,掌握住常见病症的征兆,做出及时的判断很有必要,下面我们就来看看如何自测是否存在脾胃虚弱的症状。

很多朋友都有脾胃虚弱的症状,专家指出,不少年轻的朋友都认为年轻是一种可以随意挥霍的资本,所以他们并不是很关注自己的身体健康,其实这是最愚蠢的行为,留心身体的变化,掌握住常见病症的征兆,做出及时的判断很有必要,下面我们就来看看如何自测是否存在脾胃虚弱的症状。

 

通过舌头来判断脾胃是否虚弱


一、舌苔

 

健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔,而且是湿润的,不燥不滑。如何判断自己是否存在脾胃虚弱的症状?如果舌苔发黄,这就说明你的体内有热;如果舌苔焦黄,这就说明体内的寒已经很重了;如果舌苔厚腻,而且白苔满布,这就说明你的脾胃虚弱了,因为脾胃虚弱之后,不能运化水湿,水湿之气就会凝聚在舌头上,于是舌头就会白苔满布,厚重而滑腻。

 

脾虚,水谷精微没有办法进行转化运输,这样人体的五脏六腑还有四肢百骸都不能得到很好的濡养,所以在面部外表上则会有脸色萎黄、精神不振、身体乏力、吃得少没胃口、进食之后困倦、或者是进食之后作胀以及大便溏泄等症状。脾虚的人容易消化不良、四肢冰冷,气短、怕冷,女性脾虚还会有带下症状等。

 

二、舌质

 

如何判断自己是否存在脾胃虚弱的症状?健康情况下,人的舌质为淡红色,如果舌质偏淡,这就说明你的血虚;如果舌质偏红,就说明你的体内有热;如果舌质发紫,这就说明你的体内有淤血。那么,脾胃虚弱者的舌质有什么特点呢?脾胃虚弱者舌质最大的特点是,舌体胖大,舌头的边缘上有牙齿痕,因为脾胃虚弱之后,不能运化水湿,水停留在内就会将舌头泡大,胖大的舌头与牙齿挤压,于是便形成了齿痕。

 

如何判断自己是否存在脾胃虚弱的症状?中医指出,大家通过观察舌头的变化就能判定,所以如果在日常生活中,你发现自己的舌头发现了较大的变化,那么你一定要当心了,这很有可能就是某种疾病给出的信号,对于疾病,早发现早治疗才是关键!

编辑: 世界爱热闹
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