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怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤 中医教你这样做

发布时间: 2019-02-13 16:23:34      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤 中医教你这样做
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面部肌肤暗沉对于女性来说是一件很可怕的事情,这意味着你在三十岁不到的年纪可能就会出现五十岁的老态,为了改善面部肌肤暗沉的现象,中医建议你试试中医按摩的方法,按摩可以帮助我们美容吗?

面部肌肤暗沉对于女性来说是一件很可怕的事情,这意味着你在三十岁不到的年纪可能就会出现五十岁的老态,为了改善面部肌肤暗沉的现象,中医建议你试试中医按摩的方法,按摩可以帮助我们美容吗?只要你掌握对了方法,找到了关键的穴位,肌肤会因为按摩而变得更加美丽白皙。

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?针对这个问题,下面我们将一一进行说明。

一、以眉毛为基点按摩

用双手按摩圆圈、用食指、将中指和无名指伸展到额头,然后用眉毛作为基点,在太阳穴的方向打圈按摩。皮肤应该有拉起的感觉,有必要仔细按摩太阳穴。

二、鼻子和鼻翼两侧的按摩

我们经常忽视对鼻子的按摩。用中指轻轻按摩鼻子两侧。这将拉伸皮肤并防止出现水平条纹。同时按摩鼻翼两侧3分钟,中指指腹紧贴鼻沟,上下进行移动,约六次左右,使积聚的污垢漂浮上来。为了在按摩过程中消除多余的皮脂,请使用一点力量。

三、对嘴角两侧进行按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?在两侧嘴角落外快速抬起。用中指和无名指从下唇的中心向嘴的左右两角滑动3次。这具有缓解口角处皮肤松弛的作用。

四、两侧的脸颊上按摩

在两侧的脸颊上进行各种按摩。以下颚为中心,用指尖的中指和无名指,沿耳朵方向做圆形按摩,并用大动作移动整个脸部约三次。

五、刺激太阳穴的按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?用手指轻轻刺激太阳穴。这将促进淋巴循环,并利用自己感觉恰到好处的力量。

六、眼睛周围的皮肤按摩

怎样按摩面部才能告别暗沉肌肤?仔细并小心地按摩容易出现水肿的眼睛周围的皮肤。基于眼角用中指和无名指的覆盖眼睛周围的区域,并将手指轻轻向外抚摸约三秒钟。这时太阳穴也顺带轻轻进行按摩。

七、用一点力按摩血管和颈部淋巴

用一点力按摩血管和颈部淋巴。此时,应该再次补充一点按摩霜,使用整个手掌从下往上抬起颈部,到达颈部中心时轻轻用力,并在两侧加一点力。按摩时将下颚微微抬起,这样更有利于进行按摩的动作。

综上所述,我们了解了面部怎么按摩才能告别暗沉肌肤。以上这一套整天的按摩动作,最好每周做两次,每次持续约5-10分钟,这样可以促进血液循环,使得面部的肌肤呈现健康的肤色。按摩可以在早上和晚上完成,最好使用按摩霜。只要坚持就可以使暗沉肌肤有改善。

面部按摩注意事项

1、面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。

2、面部皮肤和肌肉关系十分密切,按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行,不可乱按,否则会促使肌肤老化

3、按摩时,不要留着长指甲,且要用指腹按摩,以防划伤肌肤。

4、按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“,选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜,这样的按摩霜能避免拉扯肌肤,帮助指腹在肌肤上顺畅地活动,同时不要选择油腻厚重的按摩霜,尤其是对于油性肌肤,按摩后要擦拭掉脸上多余的油分,避免对毛孔造成额外的负担。

5、面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前,按摩之后让肌肤有足够的休养时间,如果按摩前去角质,按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显着。

6、严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩,否则会加重肌肤的不良状况。

每个女人都希望自己始终都充满魅力,如果你的皮肤状态不好,那你又怎能和魅力这两个字挂钩呢?为了让自己显得更加年轻漂亮,小编建议广大女性认真学习科学的面部按摩方法,每天坚持按摩自己的面部,可以让你逐渐改善面部肌肤暗沉的问题,一定会让你越变越美丽!

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