常做鼻部按摩好处多多 但要把握这几个注意事项

时间:2018-01-15 17:28:45 来源:久久健康网

[摘要]

很多朋友都受过鼻炎的困扰,鼻部疾病让众多患者苦不堪言,专家指出,患有鼻炎的朋友,平时完全可以结合按摩的方法来缓解症状,比如,经常按摩按摩鼻梁处,可以有效促进血液的循环,但是进行鼻部按摩的时候是有一定注意事项的,下面小编就来为大家介绍一下。

很多朋友都受过鼻炎的困扰,鼻部疾病让众多患者苦不堪言,专家指出,患有鼻炎的朋友,平时完全可以结合按摩的方法来缓解症状,比如,经常按摩按摩鼻梁处,可以有效促进血液的循环,但是进行鼻部按摩的时候是有一定注意事项的,下面小编就来为大家介绍一下。

 

做鼻部按摩保健操应注意以下几点:

 

第一,做鼻部按摩的时候有哪些注意事项?鼻部有肿、疮、出血时,不宜做鼻部按摩,以免加重病情。

 

第二,做鼻部按摩的时候有哪些注意事项?做鼻部按摩保健操要持之以恒。

 

第三,按摩的动作要轻巧、柔和,不可用力重压,以免损伤鼻黏膜的健康

 

第四,做鼻部按摩的时候有哪些注意事项?手指按摩前,要将手洗净擦干,冬春季节手凉时要用两手互相搓热。

 

第五,应选择在空气新鲜的地方,有风时应站在背风处,天气不好时可在室内,打开窗户通风换气。时间以早晨起来最好,做过之后局部发热,能更好地适应一天中的天气变化。

 

做鼻部按摩的时候有哪些注意事项?专家介绍,鼻部按摩虽然看上去很简单,但是有很多需要讲究的地方,患者在按摩的时候,手法一定要到位,动作要轻巧,而且还要坚持不懈的按摩,只有长期按摩才能带来更好的效果,希望广大朋友都能认真学习这些按摩方法!

编辑: 世界爱热闹
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