头皮屑太多该怎么办 坚持头部按摩能缓解

时间:2017-12-27 17:08:54 来源:久久健康网

[摘要]

到了冬季之后,我们的头皮屑会越来越多,这让很多朋友都感到烦恼,为何到了冬季,头皮屑也可是肆虐了呢?专家建议头皮屑较多的朋友,及时的联合偏方来治疗,你可以采用合理的洗发护发方法来护理自己的头皮,还可以结合按摩手法减少头皮屑。

到了冬季之后,我们的头皮屑会越来越多,这让很多朋友都感到烦恼,为何到了冬季,头皮屑也可是肆虐了呢?专家建议头皮屑较多的朋友,及时的联合偏方来治疗,你可以采用合理的洗发护发方法来护理自己的头皮,还可以结合按摩手法减少头皮屑。


冬季头皮屑多怎么办


1、头部按摩

 

头皮屑太多该怎么办?通过头部按摩的方法也会收到较好的效果。具体做法是:患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩,往返做20~30次,使头皮有发热感。或者单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感,往返5~10次。以上两种按摩方法每日两次,每次5分钟,5~10天即可见效。

 

2、减少洗发的次数

 

有头皮屑就要多洗几次头?错!尤其在干燥的冬天就更加错,过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分,会更加刺激头发发干造成更多头屑。在冬天养生,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发,也会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象。


3、尽量少染发

 

染发剂会损伤毛干,导致头发断裂,还会使头皮细胞受到刺激,造成头屑增多。头皮屑太多该怎么办?劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成一到的危害。如果必须染发,请务必选用好的染色剂。

 

4、不要将洗发水直接倒在头上

 

头皮屑太多该怎么办?未起泡的洗发水会刺激头皮,加剧头皮屑出现,因此,应该把洗发水倒在手中,搓起泡再搽在头发上。

 

5、头皮发痒用指腹按摩方式来缓解搔痒

 

冬季时,头皮容易干燥瘙痒,头皮一痒就开始挠,然后就会进入越挠越痒的恶性循环,尤其是在用指甲挠得特别狠劲之后,虽然可以缓解短暂几秒,可之后会更加厉害,还会伤害到你的头皮。因此,如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式来缓解搔痒。

 

头皮屑太多该怎么办?不管你的发质有多好,只要有了头皮屑,都会使自己的形象大打折扣,所以大家应该学会护理好自己的头发,多掌握一些祛除头皮屑的妙方,上述这几种方法能够有效治疗头皮屑问题,还在为头皮屑烦恼的朋友们,你们还在等什么呢?赶紧付诸于实际行动吧!

编辑: 世界爱热闹
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