按摩哪些穴位可以壮阳 中医教你按摩六个穴位

时间:2017-09-13 17:02:20 来源:久久健康网

[摘要]

经常会有人开玩笑说,吃伟哥可以重振雄风,补肾壮阳对于男人来说,是一件重要的事情,男人最怕被说那方面不行。所以,随着现在社会压力的加大,和众多的大龄剩男剩女的增多。现在确实有很多的男性朋友有相关的问题,对于大家来说也是很有必要了解一下相关的问题的,么男人如何才能壮阳呢?试试按摩这几个壮阳穴位,帮助补肾壮阳。

  经常会有人开玩笑说,吃伟哥可以重振雄风,补肾壮阳对于男人来说,是一件重要的事情,男人最怕被说那方面不行。所以,随着现在社会压力的加大,和众多的大龄剩男剩女的增多。现在确实有很多的男性朋友有相关的问题,对于大家来说也是很有必要了解一下相关的问题的,么男人如何才能壮阳呢?试试按摩这几个壮阳穴位,帮助补肾壮阳。

按摩哪些穴位可以壮阳   <a href='http://zhongyi.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>中医</font></a>教你按摩六个穴位

  按摩穴位能壮阳

  1.筑宾穴

  筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方,小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

  2.关元穴

  关元穴位于脐下三寸处,是贯穿胸腹的任脉,与生殖系统密切相关,用按压法刺激可以强精壮阳。关元穴按摩方法:自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

  3.三阴交穴

  三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方,脚内踝上约10厘米的地方,经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾,增强男人性功能。三阴交穴的按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

  4.涌泉穴

  涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。可以在每天临睡前洗脚时按压刺激,有助于提升性功能。涌泉穴按摩方法:每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压涌泉穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激涌泉穴,有助于男人壮阳补肾,提高男性性功能。

  5.商阳穴

  商阳穴位于人体的食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处,传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的内容,都有了一定的认识和了解。大家对于男科的问题一来要重视治疗,二来要有正确的认识,不能有什么问题就藏着,这些问题对于大家来说都是很有必要的,大家一定重视起来。今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。

编辑: 叶子

关键词:按摩穴位壮阳

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