经常腰痛的朋友不妨多按摩昆仑穴

时间:2017-04-21 11:59:21 来源:久久健康网

[摘要]

在现在很多朋友身上都有一些腰痛的现象,各大医院进行看诊腰病的朋友也是非常多的。患有腰痛的朋友坐也不是,躺也不是,可谓说是坐卧难安,这种痛苦、难受相信很多朋友也是深有体会。在中医认为,想要缓解腰痛的现象,按摩昆仑穴是非常有效的哦!下面就一起来了解下吧!

   在现在很多朋友身上都有一些腰痛的现象,各大医院进行看诊腰病的朋友也是非常多的。患有腰痛的朋友坐也不是,躺也不是,可谓说是坐卧难安,这种痛苦、难受相信很多朋友也是深有体会。在中医认为,想要缓解腰痛的现象,按摩昆仑穴是非常有效的哦!下面就一起来了解下吧!

昆仑穴

  腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。外感指受风、寒、湿热之邪阻塞脉络而发生。内伤指由肾精亏损,不能濡养经脉所造成。但历来医家认为,外邪所伤必先因肾虚,腰为肾之外候,肾气虚,邪才得以侵入。反之邪入亦影响肾气不足,故此二者不能截然分别。绝大多数患者的腰痛,是属于受外邪,外伤、劳累等引起骨关节周围韧带、筋膜发炎或受损,而造成关节不利,又称功能性腰痛。绝大多数患腰痛者,均属此类病。

  坐卧难安腰痛昆仑穴

  《灵枢·经脉》载:“膀胱足太阳之脉……是主筋所生病者……项背腰尻腘踹脚皆痛。”这说明足太阳膀胱经与腰痛关系密切。

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  腰痛是针灸临床常见病之一。笔者曾用“弹经拨络法”独取昆仑穴,治疗足太阳膀胱经腰痛,取得令人满意之效果。但是,对器质性腰痛无效。

  弹拨方法

  令患者仰卧,术者立于患者足后,以术者左食指尖放在昆仑穴上(在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。弹拨左昆仑穴用右食指,首先向下力压,然后向外踝方向滑动,弹拨时术者感觉指下有一跟筋在滚动,患者感觉麻、痛或有触电感向足心放射,左右昆仑穴各弹拨三次。

  以上就是小编关于对腰痛可以按摩昆仑穴的介绍,相信大家看完以后都有了一些了解。如果经常出现腰痛的朋友,不妨可以在生活中多试试哦,长期坚持也是有一定效果的,另外在平时的时候多吃一些有助于腰的食物!

编辑: 金刚芭比
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