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气功

中医气功入门的必修课-静

中医气功入门的必修课-静

[摘要]气功是常见的中医特色治疗方法,很多人对于气功也是非常喜爱的。但是气功也并不是随随便便就可以练习气功的哦,中医的气功入门的常识是必修课程,想要有效的通过气功达到保健身体作用,那么可少... [详细]

中医气功,静,3种静的方法

2017-03-17 10:59:43

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中医气功可以用来降压吗 如何降压呢

中医气功可以用来降压吗 如何降压呢

[摘要]现如今,随着人们对保健的越来越重视,保健的方法也成为人们非常乐于寻找的一件事。而关于保健的方法也是非常的多,保健品、锻炼身体、饮食等都是非常常见的方法,但是还是有很多患有高血压的患... [详细]

中医气功,降血压,稳压功

2017-03-17 10:48:39

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中医气功可以用来防治癌症吗

中医气功可以用来防治癌症吗

[摘要]关于气功,相信对中医比较熟悉的朋友都有了一些了解。在中医也记载过,气功通过自我控制,帮助疏通经络、调和气血等,达到防治病、保健身体等功效。然而现如今很多人认为气功可以帮助我们治疗癌... [详细]

中医气功,防治癌,辅助手段

2017-03-17 10:41:26

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中医气功帮助你春季养肝

中医气功帮助你春季养肝

[摘要]春季对于保健的朋友来说,都知道是最适合养肝的季节。春季养肝如果有效果的话,对于一年的身体都是有非常好的作用的!那么春季如何养肝呢?你知道中医中的气功吗?中医认为,气功也可以帮助人们在春... [详细]

中医气功,春季养肝,气功操

2017-03-13 13:17:51

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中医气功对人体有哪些好处

中医气功对人体有哪些好处

[摘要]中医的特色治疗方法是非常多的,相信我们熟知的就是拔罐、针灸、按摩等等,那么你听说过“气功”吗?很多人对于气功的了解是非常初浅的,其实气功也是中医重要的治疗方法,效果也是非常好的。那么... [详细]

中医气功,消除疲劳,皮肤润泽

2017-03-06 11:55:48

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中医气功有哪些动作姿势

中医气功有哪些动作姿势

[摘要]气功是中医中很重要的组成部分,在现在的生活中,练习它的人不是特别多。但是它的作用也是我们不可忽视的哦!那么什么是气功呢?它又有哪些种类?又有哪些动作讲究呢?其实关于它我们了解的并不多,... [详细]

中医气功,功法,动作姿势

2017-03-01 10:25:45

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老人养生最爱练气功有助调心保健

[摘要]老人养生:练气功好吗作用有哪些。随着年龄的增加,儿女们都已成家立业,老人们闲着没事,都喜欢一些户外运动,比如说气功,早晨聚在一起练练气功是很多老人的最爱。那么,究竟老人练气功有什么... [详细]

练气功,老人养生,保健

2016-09-23 11:46:06

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味精过量致肥胖味精食用9禁忌

[摘要]在人们的饮食中一般都离不开味精,味精作为人们饮食的调味品,起着十分重要的作用,如果在100℃以上的高温中使用味精,经科学家证明,味精在100℃时加热半小时,只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸... [详细]

味精,肥胖,养生

2016-09-23 11:46:06

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五种面色暗示身体疾病食疗吃出红润姣颜

[摘要]面色红润有关注,会让你整个人看起来也非常的精神,但是暗淡、无光的肌肤却会让你黯然失色,脸色除了可以反应人的精神状态之外,还能反应出一个人身体的健康程度,所以对于自己的脸色要时刻的关... [详细]

面色,疾病,食疗

2016-09-23 11:46:06

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太极拳基本动作与姿势要领

[摘要]太极拳以“、捋、挤、按、采、、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳势如大海,滔滔而不绝”。同时... [详细]

气功,太极拳,太极

2016-09-23 11:46:06

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练习气功有哪些常见特点

[摘要]坚持正规的气功锻炼,能够做到“有病治病,无病强身”的强身健体功效,那么,练习气功有哪些特点呢?概括来说,气功锻炼有哪些特点呢? [详细]

气功,锻炼,强身健体

2016-09-23 11:46:06

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