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女性吃点阿胶补血养颜 正确食用阿胶的方法是什么

发布时间: 2019-01-09 16:01:12      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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女性吃点阿胶补血养颜 正确食用阿胶的方法是什么
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阿胶一直被人们称作是补血佳品,女性朋友们都听说过阿胶补血的功效,阿胶是一宗马科动物皮毛熬制而成的胶块,能够滋阴补血,不过阿胶虽好,不正确食用可能对身体造成不好的后果,食用阿胶有哪些

阿胶一直被人们称作是补血佳品,女性朋友们都听说过阿胶补血的功效,阿胶是一宗马科动物皮毛熬制而成的胶块,能够滋阴补血,不过阿胶虽好,不正确食用可能对身体造成不好的后果,食用阿胶有哪些注意事项呢?不妨和小编一起来了解阿胶的正确使用方法。

职业女性吃点阿胶

现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点,最为容易贫血、气血不足,最终问题就会反映到皮肤上,出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说,养颜美容的关键在于补养气血,气血充足才能阴阳平衡,五脏六腑才能正常运行,精神才能体现饱满,最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。

再说,现在已经立秋,秋燥滋阴是再好不过了。但女性吃阿胶也不是什么时候吃都可以的。王雪梅提醒道,女性在月经期就不能吃阿胶。

另外,新鲜的阿胶容易上火,引起口腔溃疡等,体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人,本来脾胃虚弱的,吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物,否则就会消化不良,最好先找个中医大夫帮忙看一看。

阿胶的食用方法:

1、阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用,以免“上火”。

2、阿胶滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。

3、用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力,常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。

4、治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。

5、治疗肺结核咳血:阿胶研成细末,每次服20-30克,每日2-3次,温开水送下,或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。

6、治疗胎动不安、滑胎:阿胶12克,鸡子2枚,红糖30克(打荷包蛋服)。

不能盲目迷信和夸大阿胶补血作用

中医理论认为,阿胶之所以能够起到较好的补血作用,并不是它能够直接的改变*血液的质量,而是能够起到聚集血液的作用,让血液的力量集中于一处,更好的将血液用于*最需要的地方。

这是因为阿胶使用驴皮为原料,而驴皮有着收敛血液的强大作用,服用阿胶,会改善*局部血液供应的状况,但如果*营养不足,自我造血的功能不强,血液总量得不到增加,即使是暂时改善了身体的一些贫血症状,但总体健康状况是得不到改善的。

阿胶具有补血滋阴的效果,不过人们需要注意阿胶的正确食用方法,不要盲目的食用阿胶造成身体不适,阿胶需要用水蒸化,而且不要食用新鲜的阿胶否则容易上火,不同的使用方法可以起到不同的保健功效,大家可以在医生的指导下来服用阿胶,正确食用阿胶对大家保健身体有很大的作用。

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