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中药渣可以用来泡脚吗 小编为你揭秘

发布时间: 2018-12-06 14:08:41      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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中药渣可以用来泡脚吗 小编为你揭秘
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现在,很多朋友的养生意识都比较高,说起冬天的养生保健方法,大家首先能联想到的就是泡脚。不少朋友都会选择结合中药材来泡脚,那么中药渣是否能拿来泡脚呢?一些朋友认为采用中药渣可以废物利

现在,很多朋友养生意识都比较高,说起冬天的养生保健方法,大家首先能联想到的就是泡脚。不少朋友都会选择结合中药材来泡脚,那么中药渣是否能拿来泡脚呢?一些朋友认为采用中药渣可以废物利用,加水煮沸泡脚也有着不错的养生功效,事实是不是这样的呢?就让小编来为你分析一下吧!

每天泡脚可以排毒吗

1、泡脚能排毒

每天坚持泡脚是可以排毒的,因为泡脚可以促进血液循环,提高新陈代谢能力,所以可以将体内的一些比较陈旧的细胞、废气及其他的一些代谢垃圾排出体外。而且,通过泡脚,人的体温会升高,这时需要排汗来调节体温,在这些汗液中,就有着很多的垃圾和毒素。此外,人的足部有着很多的穴位,通过热水的刺激,可以调节五脏六腑,从而让人体的各个脏器都变得有活力,比如肾脏是常见的排毒器官,通过泡脚可以提高肾脏的排毒能力,从而促进人体排毒。

2、排毒泡脚方

想要有更好的排毒效果的话,可以尝试排毒泡脚方。常见的排毒泡脚方有茶叶杏仁方、金银花芦荟方、玫瑰牛奶方、海藻大青叶方、白芍红花方、橘皮方、百合枸杞方等。这些排毒泡脚方都具有较好的排毒效果,所以,想要提高泡脚排毒效果的朋友,不妨选择上面介绍的这几种排毒泡脚方。需要注意的是,泡脚的最佳时间为晚上九点,此时泡脚能补肾,更能提高肾脏的排毒能力。

中药渣可以用来泡脚

中药渣可以用来泡脚吗?煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。

脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入,引起多种疾病

中药渣可以用来泡脚吗?用温水进行中药泡脚,药性经皮渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以起到辅助治疗的作用,还可以促进全身血液循环,加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。

值得注意的是,泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡20~30分钟。

泡脚水加什么好

睡前泡脚 饭后一小时

一、温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水。

二、时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度。

三、加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病。

加红花一小把:中药渣可以用来泡脚吗?纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。

加盐:一平勺,适用上焦有火,总是眼红,牙疼,咽疼,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。

加花椒:中药渣可以用来泡脚吗?30粒花椒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。

加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。

泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟。

以下人群泡脚时尤其要注意水温:

糖尿病患者患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部烫伤、感染,加速糖尿病足病情恶化。因此,建议糖尿病患者泡脚时应先量水温,水温以37℃为宜。如果已足部有伤口,严禁泡脚。

心脑血管病患者心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚,因为过高的水温会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。

一些女性朋友的脸上长黑头、痤疮、色斑,究其原因多半和体内积累的毒素太多有关。所以,想要改善肌肤问题,最好是从排毒入手。想要促进体内毒素的排出,需要找到有效的排毒方法。那么,每天泡脚可以排毒吗

中药渣泡脚好不好?怎样泡脚更养生?相信看完了本文之后,大家的这些疑问也都消除了吧。日常多泡脚可以给身体带来诸多养生功效,如果你想联合中药材来泡脚的话,首先要明确自己的体质是否适合,了解清楚中药材的属性是怎样的,如果对症的话,泡脚可以帮助你排毒,养生保健效果会更加突出。

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