中药帮你养胃 中医帮你护胃

时间:2017-07-31 09:03:13 来源:久久健康网

[摘要]

现如今的好多人天天都在说着养胃养胃,到底什么是养胃呢?一说到养胃的话第一反应就是一个叫江中猴姑牌的广告词,这似乎更能跟大家沟通和共鸣。今天小编就带着大家说一说这养胃法。

 现如今的好多人天天都在说着养胃养胃,到底什么是养胃呢?一说到养胃的话第一反应就是一个叫江中猴姑牌的广告词,这似乎更能跟大家沟通和共鸣。今天小编就带着大家说一说这养胃法。

<a href='http://zhongyi.9939.com/zyycs/' target='_blank'><font color='blue'>中药</font></a>帮你养胃 <a href='http://zhongyi.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>中医</font></a>帮你护胃

  2种中成药帮你养胃护胃

  1.良附丸

  良附丸偏于温胃的同时可以行气。主要治疗由胃阳不足、寒凝气滞导致的胃怕冷、胃胀、吞酸水、疼痛,不喜欢冷的食物。

  2.理中丸

  理中丸偏于温补、温运中焦脾阳。主要治疗中焦脾阳不足、阳气郁滞于局部引起的畏寒、四肢冷、食欲不振、大便难等。

  中医养胃法

  1.牛奶粥  原料:大米100克,牛奶500克 。大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。补益气津养胃生肌。适合气阴不足的胃病,即气短、乏力、口干、内热的胃病患者,也适用于上消化道出血患者。

  2.豆浆百合饭,养胃

  胃不好的人吃米饭不易消化,用豆浆代替水,在大米里加些百合,然后一起蒸饭。豆浆百合饭营养丰富,而且有养胃的作用,可增强对胃黏膜的保护。另外,百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭,细嚼慢咽,反而能促进消化。

  3.虫草百合鸭肉烫  原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。       健脾养胃并润肺补肾。脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。

  4.姜汁撞奶,很养胃

  将生姜榨汁,取生姜汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后,清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。

  5.养胃佛手粥  原料:佛手柑10-15克,粳米50-100克,冰糖适量。将佛手柑煎汤去渣,再加入粳米、冰糖同煮为粥。肝郁、胃胀的患者。

  6.动动脚趾,也养胃

  多动动脚趾就可以起到养胃、健胃的作用。从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾中间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。所以每天睡觉前可以用手按捏脚趾,按摩15分钟左右再入睡。

  7.要健脾养胃,先养心情

  脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。

  8.选择适当运动,益脾胃

  立健肠道调理专家认为,最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。

  中医说过养胃养的是胃而不是让你一天两天的打鱼晒网,不好好养胃的。小编真心为大家考虑多养养胃是有好处的,如果你不养胃,以后有了胃病就迟了,再来后悔就来不及了。现在开始养养胃,到老了获益无穷。

编辑: 花落
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