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中医养生的简单小窍门有哪些呢？

2012-02-08 10:59:00 来源：平安健康网

　　久久健康网导读：　中医养生的简单小窍门有哪些呢?平安健康是人们梦寐以求的目标。《周易.象上传》说:“天行健，君子以自强不息”。《素问.上古天真论》中说:“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时”。

　　1、中医养生：避风如避剑

　　2、湿重皆因阳不足祛湿重在升脾阳

　　3、中医减肥：祛湿最见效

　　4、苡米红豆汤，一生的早餐

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　　6、好多女性都有阴病

　　7、艾灸扶阳女性体寒都要艾灸

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　　(编辑：苗皓)

关键词:[中医养生][中医]

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