居家保健
如何改善睡眠质量 这五点注意事项需把握
现在的年轻人都有一个通病,就是喜欢熬夜,不到十二点仿佛就睡不着觉,中医指出,充足的睡眠时间是至关重要的,如果你休息不好,第二天绝对没有精神。所以大家应该学会改善自己的睡眠... [详细]
2017-12-12 10:09:51
哪几类群体不适宜中药泡脚 大家需高度警惕
冬季通过泡脚的方式来养生,仿佛已经成为一种常态,不管男女老少,都喜欢在冬季泡脚,但是中医提出,不是所有的朋友都适合中药泡脚的,有几类群体最好不要用中药泡脚,防止影响到自己... [详细]
2017-12-07 17:38:53
冬季手脚冰凉怎么办 学会这几招不用担忧
在寒冷的冬季里,很多女性都存在一个共同的问题,就是手脚冰凉,这是大多数女性朋友都存在的病症,可能是气虚,可能是血亏,也有可能是营养不良所导致的,无论是什么原因带来的手脚冰... [详细]
2017-11-07 17:56:19
冬天泡脚有哪些小技巧可以把握
眼看着冬天已经来临了,在冬天里人们最爱做的事情是什么呢?当然非泡脚莫属,也许在你的印象中,泡脚只是打一盘热水,将双脚浸入其中即可,其实不然,想要达到最佳的泡脚效果,你还可... [详细]
2017-11-07 17:51:57
不小心腰闪了怎么办呢?
意外事件的发生,导致的问题还是比较多的,大家应该在实际生活中,多加了解一些相关的问题,看看具体的方法有哪些呢?对于腰闪了的问题,大家应该都是比较熟悉的,这种问题对于大家是... [详细]
2017-11-06 15:04:58
为什么说吃太饱会引发这些疾病呢
吃太饱的经历,想必大家都是有过的,不仅会让人感觉到不舒服,还会导致大家很没有气力,对于大家来说,吃太饱会有很多的问题。今天就让小编和大家说说相关的问题,看看吃太饱会引起那... [详细]
2017-11-06 14:55:46
腹部最容易受寒气的入侵 具体应该怎样做
腹部的保暖对于大家是很重要的,不仅会影响大家的健康,还会影响大家每个月的月经问题,对于大家来说,是很有必要了解一下的。腹部对于女性来说是很重要的,大家一定要在平时的时候注... [详细]
2017-11-03 15:36:24
有哪些中药养生茶可以预防疾病呢
中药养生茶,在生活中比较注意养生的人,会比较注意相关的问题。那么,中药养生茶具体有哪些呢?对于大家会有怎样的帮助呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看对于大家会有怎样... [详细]
2017-11-01 16:55:27
中医解说引起腰酸背痛的原因是什么呢
很多年轻人现在也会有腰酸背痛的感觉,对于大家来说,都是很有必要了解一下的,因为腰酸背痛对于大家的健康是很有伤害的,需要大家在日常生活中注意相关的问题,那么,导致这个问题的... [详细]
2017-10-31 16:43:53
中医养生教你可以多吃蜂蜜
大家来说,都是知道一些的。只有大家在日常生活中认识和了解了,这样才会帮助大家更好的运用。很多的女性在生活中都会有很多的认识,但是对于养生来说,大家还是头一次听说吧。今天就... [详细]
2017-10-30 16:56:26
应该多吃些什么可以补充营养呢
营养是需要大家自己在日常生活中去积累的,只有大家正确的意识到营养的价值和对身体的好处,然后相对应的去补充营养,这样对于大家的身体才是最好的。那么,生活中的食物这么多,大家... [详细]
2017-10-30 16:53:46
秋冬降火很关键 具体选哪些食物呢
秋冬之际有很多的人喜欢上火,一不小心多吃了辛辣食物,或者是多吃了火锅,对于大家来说,都是比较容易上火,对于大家的口腔溃疡都会有一定的伤害。所以,大家应该多加注意相关的问题... [详细]
2017-10-30 15:40:40
多吃梨子的好处 具体有哪些呢
梨子对于大家是四季常有的水果,对于大家来说,也是很方便的,只有大家在日常生活中多多注意相关的问题,才会更好的帮助大家。很多人都是知道的,吃梨子可以帮助大家缓解口干舌燥的问... [详细]
2017-10-30 15:28:05
女人常吃6种食物对身体有好处
对于身体的调养大家都是知道它的重要性的,由于女性本来的身体体质就比较差,相比男性来说的话,平时就应该注意调养,尤其是大家的月经期的时候更需要进补,这样对于大家的身体吸收也... [详细]
2017-10-25 16:28:44
对于排毒来说,最重要的就是把毒素排出去
运动是为了更好的健身,对于大家的健康会有更好的帮助,那么,排毒最重要的一步就是把毒素排出去。那么,应该怎样把毒素排出去呢?一般来说,我们运动啊或者一些中医疗法都是为了排毒... [详细]
2017-10-24 17:08:30
芹菜不能和什么一起吃 有哪些功效与作用
芹菜对于大家来说,都是很熟悉的一种蔬菜了,并且关于它的功效大家也是知道一些的。这种绿色蔬菜对于大家都是很有帮助的,不仅可以分散脂肪,还可以帮助大家降血压。那么,大家知道吗... [详细]
2017-10-24 16:51:19
这四种常见的素食的作用比肉还好
经常吃素的人,一般都是比较瘦弱的人群,一来是脂肪的提取不够,二来是素食是比较容易消化的,对于大家来说,还是应该经常俩者结合才是更好的。那么,今天要和大家说的就是这四种素食... [详细]
2017-10-24 15:45:48
中药三七和什么搭配效果更好呢
三七对大家来说,还是比较陌生的,生活中应该是老年人比较熟悉的,因为不仅治疗效果不错,对于大家的康复也是很有效果的。所以,大家是很有必要了解一下的。因为三七的功效真的是很厉... [详细]
2017-10-17 11:30:28
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