补肾用什么药材好 三种药材有效滋补值得选择

时间:2018-02-05 15:22:15 来源:久久健康网

[摘要]

现在,不管男性还是女性,都有可能存在肾气不足的症状,针对于此类症状,食疗不失为良好的治疗方法,怎样食疗可以补肾呢?这就要看你选择什么样的药材了。专家指出,菟丝子,鹿茸等药材在补肾方面有着良好的功效,绝对值得选择!

现在,不管男性还是女性,都有可能存在肾气不足的症状,针对于此类症状,食疗不失为良好的治疗方法,怎样食疗可以补肾呢?这就要看你选择什么样的药材了。专家指出,菟丝子,鹿茸等药材在补肾方面有着良好的功效,绝对值得选择!


芡实

 

芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。

 

芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。补肾用什么药材好?炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

 

菟丝子

 

菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

 

补肾用什么药材好?菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。


鹿茸

 

补肾用什么药材好?中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

 

除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。

 

补肾用什么药材好?中医药材的药理功效不容小觑,根据自己身体的具体症状,选择适合自己的中药材,有着更好的养生保健功效,上文中所介绍的这几种中药材,滋补性较强,在补肾方面也从来没让人失望过,有需要的朋友,尽管放心食用!

编辑: 世界爱热闹
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