男性的六大健康软肋

2010-06-30 14:45:28 来源:www.wenkang.cn

[摘要]

众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点: 1.胃:男人们喜欢抽烟喝酒,

  众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:

  1.胃,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

  2.皮肤,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

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  3.心脏,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压

  4.肝脏,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

  5.直肠,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

  6.前列腺,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

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