・检查:你的气血是否通畅

2010-06-21 16:10:03 来源:www.wenkang.cn

[摘要]

    气血流通是人体的正常生理功能,那么,如何判断自己气血是否通畅,如若气虚血瘀,可以有

气血流通是人体的正常生理功能,那么,如何判断自己气血是否通畅,如若气虚血瘀,可以有什么对策呢?

  中医认为气血流通是人体的正常生理功能。人体为一小天地,有一小循环,五脏六腑,三焦经络,气血流通,循环不息。西医血液循环的翻译名称,早先可能就是从中医气血循环的名称借用而来的。

  自己气血情况如何?是否通畅?可通过以下自测判断

  1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话;

  2、脸色苍白或比较黯淡;

  3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气;

  4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;

  5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热;

  6、女性经前或行经时小腹胀痛,拒按。经量少或行而不畅,逐渐增多,经色紫黯有血块,血块排出后则痛感减少或消失,伴有经前胸肋胀痛;

  7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精。舌质紫或有瘀点;

  8、舌质紫黯或有瘀点,脉沉细。

  如果以上症状符合3条以上,则要考虑是否属于气血不通畅。另外,血流瘀滞的程度,可通过检测凝血出血时间与血液粘稠度等方法来知晓。血管内栓塞和血栓可采用彩色超声波、血管造影等方法,检查其栓塞的部位与血栓的大小。

  气血不通畅导致疾病

  气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中,包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病,常见的有

  冠心病,其发病机理在于气血瘀滞,闭阻胸阳、血气运行不通畅,从而导致疾病的发生。

  心肌梗死,是在心脏气血阴阳亏损或肝脾肾功能失调的基础上,为痰浊、血淤、寒热、风火等外邪所犯而发病。因心脏亏损、无力鼓动气血正常循环,进而脉道不同,心痹遂成,本虚标实是心脏发病的总的病因病机。

  高血压,血流不畅久而成瘀;气虚则运化无能,膏梁厚味变生痰浊,乃致气虚痰瘀互为因果。如脂浊粘附脉络血管,络道狭窄,遂成高血压。

  肝硬化“积聚”、“臌胀”病范畴,多因正气亏虚,脏腑失和,气滞血瘀,痰浊蕴结腹内所致。

  肝纤维化“胁痛”、“膨胀”、“黄疸”等病范畴,认为该病多由外感湿热、疫毒或饮酒过度酿生湿热,再加情志不遂等因素,渐至肝、脾、肾功能失调,以至气滞血瘀,津液涩滞,肝络瘀阻。现代研究也证明了肝瘀热互结是肝硬化的重要病理基础。

  脑梗塞“中风”、“卒中”。多属中经络症。发病机理系属气虚血瘀或痰湿阻滞,内风妄动,脉络痹阻。

  关节炎,寒邪的收引之能,风寒又借湿邪黏着、胶固之性,造成经络壅塞,气血运行不畅,则血瘀,不通则痛,血瘀又引起气滞,病在关节,血瘀在关节出现肿胀、疼痛、乃至变形。

  肾炎、肾纤维化、虚劳、腰痛等范畴.病机多属本虚标实,本虚以肺、脾、肾三脏虚损为主,标实以湿、热、瘀为主。众多医家在临床实践中发现,慢性肾炎以气虚血瘀占多数,因气虚而发病,血瘀而病情加重或迁延难愈。

  老年人即使没有慢性疾病,由于血管硬化,血流缓慢,以及衰老的变化,也会有全身性的气血运行滞缓或有瘀阻的情况,只不过每个人每种疾病的瘀滞程度不同而已。

  如何应对气血瘀滞?

  药物治疗

  解除气血瘀滞,药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法,为临床所常用。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生,在此不做赘述。

  食疗方案

  1、川芎煮鸡蛋

  组方,川芎9克,黄酒适量。

  制法,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

  用法。日服一剂,5剂为一疗程,每于行经前3天开始服。

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  2、黑豆红花饮

  组方30克,红花6克,红糖30克。

  制法。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

  用法,每次服一杯(约10~20毫升)。

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