白领等三类人是亚健康高危人群

2010-06-21 16:09:31 来源:www.wenkang.cn

[摘要]

本报讯 中国医科大学附属第四去年对沈阳市989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示,78%的男性、72%的女

  本报讯 中国医科大学附属第四去年对沈阳市989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示,78%的男性、72%的女性处于亚健康状态。该院中心主任介绍说,目前三类人群是亚健康的高危人群。

  第一类是族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律,极易造成白领阶层人士生理与心理的双重。显示,沈阳约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。第二类是40岁以上人群。亚健康状态在中年以后变得明朗化。临床观察发现,18岁至40岁之间的人,随着年龄增长,身心机能轻度失调呈缓慢上升趋势。40岁以后,潜在状态的比例陡然攀高,55岁前后有明显的越来越多。第三类是部分慢患者。有些慢性病患者经过治疗,病症暂时得到缓解,但绝非完全达到健康状态。

  摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品,要尝健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。长期坚持“食补加运动”,治疗效果会比单纯的药补明显。

分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们