这几种茶 最适合老年人喝

2010-06-21 16:08:31 来源:www.wenkang.cn

[摘要]

防暑茶 1.茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。用于防治。 2.鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代

  防暑茶

  1.茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。用于防治。

  2.鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。

  3.鲜荷叶1~2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用。

  4.枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。主治五脏邪热,并除中暑、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季不振、,患有“痊夏”(苦夏)症者更为适宜。

  降压茶

  1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩的作用。可用于、头痛、、口苦咽干等症。

  2.莲子心1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。

  3.西瓜皮(干品)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。用于防治高血压。

  清眩茶

  泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

  肾炎

  玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。用于及急、患者的辅助治疗。

  小编推荐。那么,你知道它们之间的区别吗?……[]

  橘

  化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

  柿叶茶

  六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用,对坏血病、高血压、症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、等症的常年饮用的。

  小编推荐、热气灼人,出汗多了口又渴,这时通过饮食来防暑降温,效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑,消除疲劳……[]

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