滋补品勿用开水冲饮

2010-01-04 11:08:02 来源:www.xywy.com

[摘要]

专家指出,很多人习惯用开水冲饮营养品,但这会破坏其中含有的一些营养素,并发生质变,因此最好用温热水冲调。 云南省健康教育专家熊世杰介绍,现在市场上出售的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等滋补品,大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人参、可可等优质原料精制而

专家指出,很多人习惯用开水冲饮营养品,但这会破坏其中含有的一些营养素,并发生质变,因此最好用温热水冲调。


云南省健康教育专家熊世杰介绍,现在市场上出售的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等滋补品,大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人参、可可等优质原料精制而成,含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C及钙磷等矿物质,具有增强体质、解毒利尿和软化血管等功效。


但如果这些营养品用开水冲泡,会使其中所含糖化酵素和有的营养素很容易发生分解、变质,这样人们就很难从中获得较为全面的营养了。熊世杰建议,为了保存更多的有效营养成分,最好用低于60摄氏度的水冲调饮用。

关键词:中医养生保健

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