中医有效帮助美容有哪些食疗方法

时间:2017-03-10 11:37:28 来源:久久健康网

[摘要]

众所周知,女性天生就是比较爱美的人群,每个女性都渴望拥有美丽的容颜。因此现如今的护肤品、化妆品、整容也掀起了一股潮流。我们都知道,其实这些都无形中存在很多的副作用,那么下面小编就来介绍几种中医的美容食疗方法!一起学着做起来吧!

   众所周知,女性天生就是比较爱美的人群,每个女性都渴望拥有美丽的容颜。因此现如今的护肤品、化妆品、整容也掀起了一股潮流。我们都知道,其实这些都无形中存在很多的副作用,那么下面小编就来介绍几种中医的美容食疗方法!一起学着做起来吧!

<a href='http://beauty.9939.com/jkhf/llmr/zymr/' target='_blank'><font color='blue'>中医美容</font></a>

  中医美容怎么做

  美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

  材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

  做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

  美容药膳二:红花山楂糕

  材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

  做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

  美容药膳三:菊花猪肝汤

  材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

  做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之 后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即 可。

  美容药膳四:桑椹红花饮

  材料:桑葚子20克、红花10克

  做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

  以上就是小编介绍的几种中医美容养颜的食疗方法。想必大家也已经有了一些了解。虽然说没有什么副作用,但是特殊人群在进行食疗时最好经过专业人士的指导下哦!

编辑: 金刚芭比
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