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中医按摩丰胸方法有用吗 中医丰胸按摩具体步骤介绍

发布时间: 2018-11-08 15:30:40      来源:网络      编辑: 匿名

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中医按摩丰胸方法有用吗 中医丰胸按摩具体步骤介绍
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很多女性都希望拥有丰满的胸部,为了摆脱平胸的苦恼,她们甚至不惜做丰胸手术,其实这种方法风险比较大,我们不妨选择中医按摩的方法,很多人都取得了不错的效果,而且没有副作用。中医按摩丰胸

很多女性都希望拥有丰满的胸部,为了摆脱平胸的苦恼,她们甚至不惜做丰胸手术,其实这种方法风险比较大,我们不妨选择中医按摩的方法,很多人都取得了不错的效果,而且没有副作用。中医按摩丰胸方法有用吗?中医丰胸按摩具体步骤是什么?

    一、中医按摩丰胸法

    按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。这里给大家介绍两种按摩方法。

    1.沐浴水疗按摩

    沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

    成效分析:短时间的不同水温的刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

    2.强化天然Bra


    先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜,然后利用指腹从乳沟最低处开始,顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作,一共要做二十下以上。然后用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

    成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

    二、食补丰胸法

    食补丰胸法,是利用日常食谱的“润物细无声”,能不同程度地促进女性乳房增长、达到圆润的效果。

    内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。维生素B族有助于激素的合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

    乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,这些食物中含有大量的饱和脂肪,而饱和脂肪会刺激雌激素的分泌,脂肪中的类固醇也可以在体内转变成雌激素,所以多吃这些食物,会使瘦弱的身体变得丰满,乳房中由于脂肪的积蓄而变得丰满富有弹性。

    此外,还要充分利用好月经期,经期是女性丰胸的最佳时期,这几日多吃丰胸食品,效果会大大增加。月经期的第1~3天是丰胸的最佳时段,因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢激素24小时等量分泌的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。女性若在这3天中多吃些上面所说的富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

    中医丰胸按摩具体步骤

    一、拿捏按摩丰胸法:

    丰胸第一步:


    在进行按摩前,先洗个澡,将双手和身体都洗干净,然后擦干身体,赤裸上身。将丰胸霜或是精油倒在手上,涂于胸部,涂匀。

    丰胸第二步:

    十指张开,将两手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地想乳头方向推。还可以双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手机按住乳房底部,呈放射状,想乳头的方向拉,重复30-50次,乳房微红发热即可。

    丰胸第三步:


    双手罩住乳房,一乳头为中心,在乳房底部顺时针方向画圆。稍微用力,重复30-50次,然后再逆时针方向画圆,重复30-50次。

    丰胸第四步:

    用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30-50次。

    二、推摩丰胸

    丰胸第一步:


    双手分别四指并拢与大拇指分开,将四指贴在乳头上,向四面呈放射状按摩一分钟,需要注意的是,在按摩过程中一定要动作轻柔,绝不可过于用力,以免伤害皮肤。

    丰胸第二步:

    将左手掌贴于右锁骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后,换用右手掌贴于左肩锁骨下方,重复上述丰胸动作即可。

    丰胸第三步:

    右手手掌贴于左胸乳房内侧,自右像昨按摩,知道左臂腋下,再按照远离回到乳房内侧。反复做3-5次,完成后做右侧,动作同上。

    中医按摩丰胸方法有用吗?中医丰胸按摩具体步骤是什么?关于中医按摩丰胸的方法,中医保健专家做出了详细的介绍,有丰胸女性的需求,可以去正规的机构,在医生的指导下进行,长期坚持才能达到这一目的。此外要想更快地起作用,大家还可以吃一些丰胸的水果,或者配合食疗等等。

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