美白肌肤的方法有哪些 中医食疗可明显增白

时间:2017-12-05 17:05:20 来源:久久健康网

[摘要]

美白偏方一直都很受女性朋友的青睐,尤其是一些联合水果或者蔬菜做成的美白产品,帮助无数女性朋友改善了自己的肤色,所以这些关于美白的小偏方,是众多女性朋友都很感兴趣的,今天小编就来教大家几个简单的美白方法,有需要的可以一起学习一下。

美白偏方一直都很受女性朋友的青睐,尤其是一些联合水果或者蔬菜做成的美白产品,帮助无数女性朋友改善了自己的肤色,所以这些关于美白的小偏方,是众多女性朋友都很感兴趣的,今天小编就来教大家几个简单的美白方法,有需要的可以一起学习一下。

 

桑椹祛斑

 

材料做法:美白肌肤的方法有哪些?水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中;待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

 

功效:具有清热解毒作用,同时又有补血作用。美白肌肤的方法有哪些?每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

 

双瓜祛白汤

 

材料做法:美白肌肤的方法有哪些?丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

 

功效:丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰,美白肌肤之功效。美白肌肤的方法有哪些?冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。

 

美白可以靠中药偏方以及食疗方法,但是绝不限于这些方法,关键还在于你平时要做好皮肤的护理工作,在夏天的时候要避免强光日晒,平时要注意深层次的洁面,可以多使用美白补水的面膜产品,但一定要在保证质量的前提下,做好了这些方面,你才能够真正的打造出洁白的肌肤!

编辑: 世界爱热闹
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