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介绍几款常喝的保健茶 快来看看你喝过几种

发布时间: 2019-04-25 22:08:40      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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介绍几款常喝的保健茶 快来看看你喝过几种
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我们在日常生活当中,由于人们的生活水平的提高,对生活的质量要求也随着变高,有的人会选择去健身,有的去旅游等各种爱好,今天我们想为大家介绍的是什么呢?喝茶一直是我们一直比较流行的一种

我们在日常生活当中,由于人们的生活水平的提高,对生活的质量要求也随着变高,有的人会选择去健身,有的去旅游等各种爱好,今天我们想为大家介绍的是什么呢?喝茶一直是我们一直比较流行的一种文化,它不仅可以帮助我们修身养性,最重要的是它可以起到药用的价值,调节我们身体状况,一起来看一下吧:

清热祛暑茶

【配方】金银花3克,菊花3克,藿香3克,薄荷3克,生地5克,麦冬5克,太子参5克,山楂5克,生甘草3克。

【用法】用沸水冲泡或轻煎取汁,每剂药茶取药汁1000毫升,代茶频服。

【主治】清热避暑。夏日代茶常服,能清热益气,生津止渴。脾胃虚寒者慎服。

清咽茶

【配方】胖大海3克,金橘3克,桔梗5克,生甘草2克,薄荷2克,西洋参3克。

【用法】用沸水冲泡或轻煎代茶,每剂药茶取汁500毫升。

【主治】咽干、咽疼、咽喉嘶哑。可保护咽喉,适合歌唱演员、教师常服。

泄火茶

【配方】生大黄10克。

【用法】沸水泡服,每日用1--2剂。

【主治】大便秘结,心烦易怒。

清热解毒茶

【配方】千里光20克,生甘草5克。

【用法】用沸水冲泡,代茶频服,每日可用1--2剂。

【主治】全身各处肿疼痛、皮肤热痒、红眼病等,能清热解毒,医疮泄火。

利尿茶

【配方】白茅根50克,车前草30克,生甘草10克。

【用法】将药放入水中烧开,滤去药渣,取药汁500毫升,代茶频服,每日1--2剂。

【主治】急性尿道炎膀胱炎

祛寒解表茶

【配方】生姜20克,葱白20克,红糖20克。

【用法】上药水煎取药汁250毫升,加入红糖搅匀,趁热服用,每日1--2剂。

【主治】外感风寒,发热无汗,全身疼痛,头痛鼻塞等。

上述关于各种症状的疾病,都有相对应的茶来帮助我们消除相关不适,所以说喝茶是我们大众养生必不可少的一样东西,我们要善加利用它的好处才是,这些大众养生茶我们可以按照不同的季节和不同的状况经常饮用,一定会在坚持的同时,给我们的身体起到意想不到的效果,保证了我们身体的通畅舒心。

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