冬天适合饮用哪些养生茶 五种药茶值得推荐

时间:2018-01-10 11:27:20 来源:久久健康网

[摘要]

在冬天,人们会更加的关注养生与保健的话题,想要轻松养生,不妨多喝养生茶,但是中医明确指出,养生茶也分很多的类型,选择饮用适合自己身体状态的养生茶才是最关键的,那么,常见的几种养生茶分别具有哪些功效呢?下面小编就来介绍一下。

在冬天,人们会更加的关注养生与保健的话题,想要轻松养生,不妨多喝养生茶,但是中医明确指出,养生茶也分很多的类型,选择饮用适合自己身体状态的养生茶才是最关键的,那么,常见的几种养生茶分别具有哪些功效呢?下面小编就来介绍一下。

冬天适合饮用哪些养生茶 五种药茶值得推荐

茉莉花茶:冬天适合饮用哪些养生茶?茉莉花茶有润燥通便的功效,冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥,嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天。


海带茶:有软化血管,减肥降脂的作用。把海带泡软,煮水切丝晒干,然后抓一小点泡着喝即可。


红枣茶:冬天适合饮用哪些养生茶?补血的红枣,其实更大的作用是可以提高免疫力,可以预防过敏。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害。

 

补血茶:红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶,非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天,花生又是一个补充矿物质的最好东东,经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物,加在一起熬水更是格外的补血了。

 

菊花茶:冬天适合饮用哪些养生茶?菊花茶最大的功效就是解毒,肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花,明目,解毒,消肿,还可以有降压的作用,加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦。

 

冬天适合饮用哪些养生茶?喜爱喝茶的朋友都比较关注这个话题,而且在寒冷的冬季,喝茶养生也变得更加的自然,如果你想结合养生茶获得不错的养生保健功效,那么以上这几种药茶都是不错的选择。期待所有朋友都能通过这些养生茶打造出健康的好身体!

编辑: 世界爱热闹
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们