您的位置: 中医> 中医保健> 药膳食疗> 家庭
家庭
吃大白菜有哪些误区 隔夜的熟白菜不宜食用
冬天到了,很多朋友都喜欢吃火锅,在火锅中,白菜是少不了的,一锅炖菜中,加入一些白菜,可有效降低油脂,也会使得白菜更加的美味。但是很多朋友在吃白菜的时候,都会进入到误区当中... [详细]
2017-11-23 15:58:57
免疫力低下需用药膳的方子来调理
我们都知道人体的免疫力对于我们是很重要的,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分... [详细]
2017-08-17 11:06:32
腹胀恶心 不妨试试中医食疗法
我们经常在吃饭的时候回遇到这样的情况:腹胀恶心、没有食欲。可是面对家人精心制作的饭菜,不吃感觉心里很是愧疚。那么中医有什么办法可以治疗这样的情况呢?下面小编就来为大家介绍... [详细]
2017-02-27 10:16:27
葡萄干乌梅保健又抗癌
很多人应该都是从小就被父母教育一定要少吃零食,以为零食吃多了对身体不好。然而今天很多人自己也都是为人父母了,然后他们也对孩子说同样的话。零食难道真的有那么恐怖吗?其实并不... [详细]
2016-12-21 10:15:57
推荐冬季六款养生汤品
  冬季喝什么汤好?冬季时节天气寒冷,这时候也是一年中最好的滋补时节,俗话说,冬令进补,来春打虎,冬季进步得当,那么来年的时候身体会更加的健康。喝汤时一个很好的滋补方法,... [详细]
2016-11-29 10:50:25
生姜虽好 三类人群要慎食
 哪些人不能吃生姜呢?生姜是常见的一种食材,我们都知道生姜是很好的调味品,同时生姜也是一味常用的中药,作为调料可以起到提味去腥的作用,作为中药可以起到驱寒暖身的功效。虽然... [详细]
2016-11-25 15:53:33
适合自种的芽苗菜有哪些?
大地回春,万物复苏,树要泛绿,草要返青,虫要叫,鸟要鸣……生命开始了新一轮的生长。在阳台上种种花草,自种水生芽苗菜,看着这份清新淡绿,能融进心田的温润,不只为了养眼与健康... [详细]
2016-03-02 16:29:10
午餐时吃红薯,钙质吸收效果最好
红薯味道甘美,是很多人的最爱。红薯的营养价值也很高,含有人体所需的多种维生素和矿物质,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。 不过,何时吃红薯对身体最好,是有讲... [详细]
2016-02-24 15:28:36
“饮料之王” 和“饮料味精”的百香果具有
在春节期间,我们在饮食上面都不缺大鱼大肉的,水果也不例外。随着栽培技术和物流产业的发展,身处北方的我们,在寒冷的天气也不用再对美味的热带水果垂涎三尺了,想吃什么,分分钟就... [详细]
2016-02-23 15:50:57
春节之后,如何打好“保胃战”
春节已过,大家也纷纷的回到了自己的岗位上。不过,民间有“不出十五都是年”的说法。正月十五元宵节之前,年味依旧存在,亲朋好友相聚一堂,品尝各种美味,然而长期的胡吃海喝也必定... [详细]
2016-02-17 13:15:42
柑橘类家族的各位营养高手,都有谁?
现在这个时间,依然是橘类家族的兄弟姐妹们红火的时候,各种蜜桔、芦柑、柚子、橙子都纷纷上市,勾起舌尖上的诱惑。下面就为你盘点一下柑橘类家族的各位营养高手,以便于您根据自己的... [详细]
2016-02-15 15:47:33
过节饮食均衡切莫忘,主食不可少 粗粮不可
逢年过节,大鱼大肉大快朵颐,很多人几乎是顿顿不离荤腥。吃的时候光顾着嘴巴了,但吃完又觉得太油腻,甚至出现腹胀等不适症状。如何适当满足口腹之欲的同时还能保持身体健康?过年该... [详细]
2016-02-04 11:49:36
为什么姜和萝卜不能同时吃食用呢?
很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康,但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,... [详细]
2016-02-04 11:27:46
为什么有些酸奶产品不用冷藏?真相在这里
酸奶是很多人都喜欢的一种饮品,他不仅味道好,营养也比较好。在我们的脑海中,酸奶应该要冷藏的。那为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一... [详细]
2016-02-01 16:45:01
橘子橙子柚子互相之间有什么联系和区别?
现在正是吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子……这些水果表面看起来差不多,它们的味道也是酸中带甜的水果,那它们之间有什么联系和区别呢?下面一起来看看文章的介绍吧!... [详细]
2016-01-25 15:27:28
香蕉鲜为人知的多种好处,你知道吗?
香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。那么今天我们就来看看营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”.... [详细]
2016-01-20 14:58:49
哪些菜发了芽还能吃?
如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。... [详细]
2016-01-19 16:36:29
3种绿叶蔬菜神奇的功效,堪称“救命菜”
现在人们都讲究均衡营养,餐桌上有肉且必须要有蔬菜。然而绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。下面给大家介绍3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜... [详细]
2016-01-18 14:50:24
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢