瘦身衣带来美丽的同时也会带来无边的烦恼，所以真正解决问题还得依靠积极运动。
无法抵挡的瘦身魅力
瘦身衣(或称塑身衣)和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，改变了以往头疼医头、脚疼医脚的做法，不是局部形体的调整，而是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多余脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身材凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。有些产品则在此基础上，还称自己具有保健的功能，例如磁片按摩、气压按摩技术、桑拿生热等，使女士们在瘦身的同时还能治病。
据了解，购买瘦身衣的大多是30至45岁的中年妇女，今年春初，某品牌的瘦身衣曾销售得十分火爆。夏季来临，众内衣厂商又纷纷推出夏季款。之所以对瘦身衣青睐有加，一是因为这个年龄段的女性，身材老化速度加快，尤其是生过孩子之后，大多体形走样。繁忙的工作和家庭生活，又使她们无法抽出更多的时间进行健美和瘦身运动，各种减肥食(药)品副作用的历久不断的争论使她们以身试药时慎之又慎。她们急需一种快速的瘦身方式，哪怕只是穿起衣服来好看就行。瘦身衣正好迎合了这类女性的心理。二是这个年龄段的女性具备了一定的消费能力。全套瘦身衣便宜的也在三百多元，贵的在六百元上下，比普通内衣贵出一到三倍，如果买两套换着穿，就要千元左右。这还只是国产瘦身衣的价格，如果是进口的，没有五六千元下
瘦身同时带来隐患
瘦身衣对于塑造女性优美体形，树立自信心的确起到了重要作用。然而，有一利必有一弊，当你穿起美丽的衣服，骄傲地挺起胸膛时，疾病也正在慢慢地靠近你。
医学专家通过研究发现，60%的妇女病与穿着瘦身衣有关。首先会引起妇科疾病，因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎；如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。腰部和下肢血液循环不好，易发生腰肌劳损、下肢静脉曲张、下肢水肿等症，由于供血不足，使回流到心脏的血液相对减少，还会出现头晕等症状。
由于瘦身衣将胃部紧紧包裹，营养不良、慢性便秘、慢性腹泻等症也随之出现，这是因为腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，消化食物和吸收营养的功能降低所致。
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，紧身束胸的衣服会影响胸式呼吸，乳房的血液循环不充分，会压迫乳房，引起乳房疼痛，处于青春发育期的少女，则会直接影响乳房发育。过度紧身束腰妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感到呼吸困难。
治本还得靠运动
一些女性认为，穿着瘦身衣能减肥。实际上这是一种误解，瘦身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，它并不能减肥，因为肥胖是体内脂肪过多，只有减去脂肪才能达到减肥的目的。
因此，要从根本上面对自己，塑造令自己满意的身材，不能依赖瘦身衣，更不能一味地进行“减肥”，而应从健康的角度“瘦身”。欧美女性普遍认为，一个健美的身材比一个瘦弱的身材更具有女性美。
中年女性在选择运动项目时，应该结合自身的情况，一般说来，快走、跑步、游泳、骑自行车都很适合。“快走”是简而易行的运动，能够促进心血管系统和呼吸系统的活动，使肌肉器官运作起来，这对代谢过程十分有利。从快走过渡到慢跑，等适应能力提高，慢跑距离就可延长，那时对体重正常化和身体的健康都会产生明显效果。
经常游泳、骑自行车都会使体重减下来，但不要忽视运动后食欲的加大，必须同时严格遵守饮食制度，否则体重反而会增加。
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