女性肥胖该如何瘦身 中医教你这样做

时间:2018-02-07 15:22:11 来源:久久健康网

[摘要]

女性朋友都希望自己能有苗条的身材,如果她们感觉到自己比较肥胖,那么她们肯定会想尽各种方法来瘦身,专家指出,常见的一些瘦身方法可能没有那么明显的效果,如果你想另辟蹊径,不妨试试中药减肥的方式,下面小编就来分享几个不错的减肥方法。

女性朋友都希望自己能有苗条的身材,如果她们感觉到自己比较肥胖,那么她们肯定会想尽各种方法来瘦身,专家指出,常见的一些瘦身方法可能没有那么明显的效果,如果你想另辟蹊径,不妨试试中药减肥的方式,下面小编就来分享几个不错的减肥方法


中药方一:

 

材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。


原理:女性肥胖该如何瘦身?本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

 

中药方二:

 

材料:女性肥胖该如何瘦身?二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

 

原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

 

中药方三:

 

材料:女性肥胖该如何瘦身?姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

 

原理:这几味中药都是利尿的中药,它的作用是利尿消肿,对身体浮肿的可以消肿,喝了可让小便增多,从而达到体重减轻。

 

女性肥胖该如何瘦身?越来越多的朋友都比较关注瘦身与减肥的话题,如果你觉得其他方法不能帮你达到预期中的瘦身功效,那你就来尝试一下中药减肥的方法吧,结合自己具体的身体状况,选择适用于自己的中药瘦身方法,效果一定会令你满意!

编辑: 世界爱热闹
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