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药膳食疗
女性喝黄酒有哪些好处 富含维生素保健更轻
说到黄酒,大家基本上都不会陌生,它属于药酒的一种,比起普通的啤酒等饮品,养生功效要更多,所以女性朋友也可以适当的多喝一些黄酒,那么女性喝黄酒究竟有哪些好处呢?下面小编就来... [详细]
2018-02-02 14:02:54
常见花茶有哪些功效 消化不良可选茉莉花茶
人们的养生意识在不断提升,在日常生活中,不少朋友都会结合喝花茶的方式来养生保健,那么,常见的花茶都具备哪些养生功效呢?中医指出,茉莉花茶,枸杞茶,柠檬茶等都能有效养生保健... [详细]
2018-02-02 13:57:32
秋季干燥适合吃什么水果 中医推荐这四种
秋季是个干燥的季节,这个时候适合吃水果来补水,大多数朋友首先能想到的就是雪梨,专家指出,其实缓解秋季干燥,除了雪梨之外,还有甘蔗,柑橘等多种水果,多吃其他种类的新鲜水果,... [详细]
2018-02-01 17:35:49
喝花茶可以减肥吗 这几种花茶值得选择
很多朋友都有减肥的需求,说到减肥,不少朋友的心中都有血泪史,不管他们尝试了什么样的方法,总是达不到最佳的减肥功效,专家指出,减肥其实并没有那么困难,中医药茶在减肥降脂等方... [详细]
2018-02-01 16:31:10
脾虚该如何调理 羊肉滋补药膳保证你满意
脾虚会影响我们的身体健康,所以大家一旦出现脾虚的症状,一定要及时的联合食疗等方式来进行调理,怎样食疗能够治疗脾虚呢?羊肉可以搭配成营养丰富的药膳食疗方,有了这样的食疗方,... [详细]
2018-02-01 14:30:54
常见的补血药膳有哪些 中医推荐这几种食疗
很多女性都有气血不足等症状,这会影响到她们的月经,也会导致女性的体质越来越差,专家指出,有气血不足问题的朋友,都应该及时的联合食疗的方法来调理身体,常喝一些补血的药膳,好... [详细]
2018-02-01 11:13:12
疗效突出的养生粥有哪些 中医推荐麻子仁粥
很多朋友平时都比较爱喝粥,因为有些养生粥具有较强的保健功效,可以帮助大家调理一些常见的病症,比如,便秘,肠胃不适,肝火旺盛等症状,都是可以结合药膳食疗方来进行治疗的,那么... [详细]
2018-01-31 14:17:04
失眠该怎么调理 常喝这几种养生粥疗效突出
越来越多的年轻朋友,也都纷纷出现了失眠的症状,专家指出,此类朋友需要结合食疗的方式来改善失眠症状,怎样食疗能调理失眠呢?桑葚粥,百合杏仁粥等都有宁心安神等功效,如果你长期... [详细]
2018-01-31 11:07:13
饮用养生茶好不好 这些注意事项不可少
很多朋友都爱喝养生茶,但是专家明确指出,养生茶虽好,却是不能盲目饮用,眼下越来越多的朋友都争先追捧喝养生茶来保健的做法,其实,有些养生茶不一定适用于你,如果你误喝养生茶,... [详细]
2018-01-31 10:50:10
女性补肾吃什么好 阿胶炖红枣可有效调理
对于女性来说,补肾也是极为关键的,现在,很多女性都因为肾气不足,从而引发了多种疾病,专家指出,有肾脏问题的女性,必须及时的掌握住合适的补肾方法,那么女性补肾该怎么做呢?药... [详细]
2018-01-30 17:31:12
失眠该怎样调理 建议结合食疗养心补血
失眠困扰着无数的朋友,很多朋友因为失眠整夜整夜的睡不着觉,专家指出,如果你有失眠的症状,不妨采用食疗的方式来改善,多吃一些有助于睡眠的食物,好处多多。下面小编就来为大家推... [详细]
2018-01-30 10:56:04
月经不调怎么办 中医推荐两大调经补血汤
很多女性都有月经不调的症状,这是怎么回事呢?可能是因为不良的生活习惯所导致的,在这个时候,你就需要用心调理自己的身体了,专家建议你多喝一些可以调经补血的养生汤粥,正确食疗... [详细]
2018-01-30 10:53:24
荷叶泡水好不好 五大功效助你轻松养生保健
关于荷叶泡水,相信很多朋友都尝试过,这是众多女性朋友用来减肥的方式,因为其有着诸多的好处,因此很多朋友都在推崇,尤其是一些年轻的女性朋友,更青睐饮用荷叶水来瘦身减肥,其实... [详细]
2018-01-30 10:46:42
营养的早餐粥有哪些 这三种养生粥美味又健
不少朋友都习惯性的将油条和豆浆作为自己的早餐,其实,这样的饮食搭配不是很健康,油条毕竟是油炸食品,如果你想吃到养生的早餐,专家建议你多喝粥,不同的早餐粥富含人体所需的各种... [详细]
2018-01-29 17:57:36
神经衰弱怎么办 睡前常喝桂圆枸杞粥好处多
神经衰弱是怎么回事?现在很多朋友都受到了该病症的侵袭,专家指出,该病症主要表现为睡眠质量低,心神不宁,头晕头痛等,因此如果你出现了这些症状,最好能够及时的结合方法来治疗,... [详细]
2018-01-29 17:54:01
冬天该如何补气 常吃山药健脾胃益肾气效果
大家在冬天必须要做好补气补血的工作,也就是说,你要调理好自己的身体,这就不得不提到食疗的方法了,专家建议大家多吃一些可以补气血的食物,哪些食物能够益气呢?韭菜,香菇,山药... [详细]
2018-01-29 17:48:59
失眠该怎么办 常吃莲子养血安神可促进睡眠
现在,很多年轻人都有睡眠方面的困扰,比如,失眠。相信大多数朋友都有过失眠的症状,这是怎么回事呢?专家指出,失眠与过度疲劳等多种因素有关,一旦你出现了失眠的症状,不妨结合食... [详细]
2018-01-29 17:29:04
睡眠不足该如何缓解 这样食疗可有效调理
人们的夜生活越来越丰富,有些朋友熬夜已成习惯,当他们真正准备睡觉的时候,有时候反而还睡不着,因此调理睡眠就成了他们的当务之急,睡眠不足到底该怎么办呢?专家建议他们结合食疗... [详细]
2018-01-29 17:26:49
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